大興安嶺野生藍莓的營養價值和功效

8月初,純正的野生藍莓就在大興安嶺林區各個集貿市場陸續上市了,酸酸甜甜好吃看得見!

大興安嶺野生藍莓

大興安嶺的野生藍莓含有極高的營養價值。據測定,除含有水果中含量最高的花青素外,每百克藍莓鮮果中含蛋白質400~700毫克、脂肪500~600毫克、碳水化合物12.3~15.3克,維生素A含量高達81~100IU(國際單位);此外,藍莓果實中還含有尼克酸、SOD、黃酮等特殊成分。大興安嶺野生藍莓果實不僅是營養豐富的果品,而且具有良好的防腦神經老化、強心、抗癌等保健作用。

大興安嶺野生藍莓

據統計,大興安嶺有林地673.8萬公頃,森林覆蓋率80.87%,林內有各類野生動植物1300余種,黑木耳、蘑菇及野生漿果等林下資源豐富,特別是野生藍莓儲量占全國的90%,達2.6萬噸,占世界的30%,被譽為“中國野生藍莓之鄉”。

大興安嶺野生藍莓

野生藍莓對生長環境極為挑剔,大多僅生長在純天然生態的極地森林中,使它成為世界唯一無法被人工種植的藍莓品種,因此也北歐人贊譽為“藍色貴族“,而芬蘭森林藍莓更被譽為“漿果之王”和“不老靈丹”。我國大興安嶺以北原始森林之中的藍莓被稱為“嘟柿”,與北歐森林藍莓并非同一品種。大興安嶺藍莓的拉丁學名為Semen Trigonellae,北歐森林藍莓的拉丁學名為Vaccinium myrtillus。野生藍莓通常能抵御零下 50 ℃的嚴寒,根部常年生長在凍土中,其果實營養價值極高,是非常罕見的珍稀野果。

成熟的野生藍莓表皮上還有一層薄薄灰兒,有了這層灰兒,就是說明都柿是新鮮的,你用手輕輕拾拿起它,輕輕地放進口中,然后用舌頭這么一呷,一股酸甜的汁兒就破皮而出。人們通常是用小飯勺挖著吃都柿,生怕用手碰掉這層灰兒。

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