二美在群里推薦過這個話題，除了第一次在好報群里寫了文章巜我的文學夢》，我一直沒回應過。寫著寫著也有四十多天了，有時候也問自己，為什么而寫作？看自己能否堅持兩個月是一個表面原因，內心里也會困惑，到底是為什么？有意義嗎？

今天聽好報寫作群友陳壽文老師的分享，好像一下說到我心里去了。陳壽文，網名野獸愛智慧。好報會員，好報30天寫作群10期成員。心靈自由文化創始人，出版人，超個人心理學研究者。翻譯過《守護者》《陰影的力量》，已策劃出版《生命之書》、《僧侶與哲學家》、《正念父母心》、《不安的時候，坐下來學》、《和平勇士之道》《心靈日記》和《超越自我之道》等四十多種身心靈著作。在他一個小時的分享里，關于個人修行的闡述，滿滿的干貨，讓我很有收獲，豁然開朗的感覺！寫作對我來說，原創也好，風格也罷，成名成家，提高寫作水平，掙稿費流量影響力都不是理由，四十多歲重新拿起有些陌生的筆，更深的原因是寫作對我是一件有益的事情，值得嘗試和探索。也許它能為我想到達的喜悅境地先打開一扇窗。

寫作對作者而言有療愈的功能。如陳老師所說，寫作過程中，內在世界向你敞開，你會認識到真正的自己：你是誰，你真正的需要是什么，修行讓內心的力量增加，讓你有勇氣堅定地說不，更是為了有能量說出是！如果一個人不真實地活著，真是浪費了宇宙讓你生而為人的寶貴機遇了！活出天地人的宏觀秩序，達成身心靈的個人整合！身心靈平衡發展，人才真正成為一個完整的人，既有深度，又有高度。

寫作也是一種善行。你把生命中一些美好的事情寫下來，也能為社會增加真善美的力量吧！通過寫作，可以抵達真實的生命體悟，智慧和慈悲心讓你不輕易評判他人，讓人踏上心靈幽徑的，往往是一些生活中很微小的愛的表達，例如愉快慈愛地陪伴在親人身邊，例如幫一個提著行李的陌生人打開門，等等，通過寫作分享給社會。用你的感悟和生命力量點亮別人。

寫作還可以是一種＂超級抱怨＂，這個抱怨不是為了個人的期待或需求沒有得到滿足而對他人進行語言的攻擊，而是通過對社會現實中一些不良的現象進行描述，評論，目的是為了改良，希望這個社會更美好。

人在人生的每個階段都有TA的功課，身心靈的修行的終極目標，無外乎是激發出人的慈悲心，悅納自己和世界，活岀喜悅的狀態，擁有更多的正能量。按佛法而言，我們是本性俱足的。陳老師說頭腦是最好的仆人，頭腦也是最壞的主人，我的理解是，現實生活中的人，如果不去向內激發你的好奇心，同理心，你就會用頭腦去評判要求他人，你就不具備接納的能力。只有你用心去感受，才能看到人背后的動機和發因，如心理學研究所述，人在安全的環境下會正向發展，而內在處于匱乏狀態的人就容易攻擊，索取和要求。你遇到一些人特別是負面行為讓你不舒服的人，如果能看到這些，你的內心也會更多理解同情接納，甚至惋惜他的無明，你的內心也是平和的。

我們平常所提倡的自律，堅持，勤奮，既是為了修掉身上的陋習例如懶惰，也是為了在修的過程中漸漸打開自己的心，發現真實的自己，嘗試更多人生的可能，漸漸綻放自己，活在更高的能量場里。

寫作對我而言，其實就是生活中的修行之一。找到了你的熱情，你感興趣的領域，然后專注于這個領域，深入持久地探索總結創造，在其中就可以體悟到生命的喜悅。其實無論科學研究還是文學藝術，真正的大家一定是類似于＂不用太用力，把工作當游戲，在工作中活出喜悅的狀態＂，TA在這個領域里一定是主動的，積極的，充滿活力和激情的。我們普通人也一樣可以修習，讓自己喜悅地工作，生活。

感謝陳壽文老師真誠的分享，謝謝二美的主持，身心靈的修行道路漫漫永無止境，修身養性，止于至善。我是圓滿俱足的，我是因，世界是果，一切都是最好的安排！