2017.3.6聽書清單和筆記

從行動開始 石田淳

1棉花糖實驗

2啟動行動的目標，smart法則

3行動原則：當下，自己的目標，微小的步驟@微習慣

4實況轉播

5ABC法則

6列后事情，先列出放棄的事情，放棄，留下重要事情。

行動的過程：開始，挫折，堅持

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