2018年跑(29)--慢跑6.21公里

倒數(shù)93天

? ? ? 公司又弄了走路的達(dá)標(biāo)比賽,我每天這樣又跑又舞的也沒(méi)有滿(mǎn)上限20000步,可辦公室?guī)讉€(gè)同事都排在前面都是滿(mǎn)上限,今天舞后忍不住問(wèn)都怎么做到的?一個(gè)同事笑瞇瞇的沖我招手讓我過(guò)去看,我去,驚到我了,那幾個(gè)達(dá)標(biāo)的同事電腦后面都藏著一個(gè)永動(dòng)儀,上面插著手機(jī)在那里搖啊搖……

? ? ? 我心里嘆,真是啥生意都有啊,只有你想不到的……因此她們還參加各種走路領(lǐng)紅包活動(dòng)……

? ? ? 我心里再?lài)@,那公司搞走路健身的意義又在哪里呢?各種網(wǎng)上走路獎(jiǎng)紅包的意義在哪里呢?

? ? 相比較我還是心里贊老張的,雖然有點(diǎn)神經(jīng)……嘻嘻,一天將近十二點(diǎn)的時(shí)候忽然發(fā)現(xiàn)自己的步數(shù)離達(dá)標(biāo)還差幾百步,本已經(jīng)睡下的她悄悄爬起來(lái)滿(mǎn)屋子亂轉(zhuǎn)走夠步數(shù)也堅(jiān)決不搖一搖……

? 今天同事終于發(fā)現(xiàn)我瘦了點(diǎn)有腰身了,哈哈哈,狂笑……

? 說(shuō)說(shuō)我今天的瘦身食譜?

? 早飯,一碗皂米桃膠紅棗枸杞百合薏仁羹,一個(gè)煮雞蛋,一個(gè)蘇子酥餅……

? 上午,兩杯咖啡,半個(gè)香瓜

? 午飯,米飯,排骨土豆

? 下午,桔子一個(gè),梨半個(gè)

? ? 晚飯,韭菜蝦仁豬肉餡的餃子若干

? ? 跑步回來(lái),一勺醋泡黑豆,兩個(gè)烤核桃,一個(gè)西紅柿

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