“叮鈴鈴、叮鈴鈴……”當鬧鐘響起的那一刻,我還在夢中,迅速將自己從夢境拉回現實,“我在工作還是在家?現在是早晨還是晚上?什么聲音在想?我的手機在哪里?”,在瞬間腦補這幾個能夠快速定位自己的幾個問題后,我就快速的把鬧鐘關掉,繼續躺在床上,因為今天沒什么“大事”,可以稍微偷偷懶多睡會。
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大腦是個“騙子”,心不是
但另一方面想著自己的早起計劃,我雖是身在床上,心里卻不踏實,盡管如此,仍然不起,就在此時,大腦開始用各種“美妙的謊言”來誘導我,什么“天太冷被窩暖和”、“我要讀書寫字”這些都不用了,它(我的大腦)告訴我:“你可以躺在床上構思文章啊!”就這樣,我被自己的大腦成功“洗腦”了,我決定在床上構思,希望能有“靈感”,但大腦暗暗告訴我:“管它呢,睡到自然醒就是了!”我知道,我已經在默認同意了。只有心給我反饋,比如:怎么換睡覺姿勢都不舒服、胃里也不是滋味等等,心在叫我起床。
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有種“撿到”了的幸福感
躺在床上佯裝著構思文章,或是思考新的一天計劃,但躺著躺著便“順從”了大腦:管它呢,睡到自然醒!然后又進入了夢想。
只是心還在不斷的告訴自己,要起床,不能偷懶,時間就這么白白流失了就太可惜了,你完全可以做點更有價值、更有意義的事情。
終于在心把我叫醒時,我憤然起身,穿衣起床,一看時間:咦,才八點半,哈哈,賺到了(貌似心里預設的9點之前都算早吧)。一旦過了九點就覺得“荒廢了一天”,對,是一天,這一天都會感覺到時間緊迫,感覺什么都來不及了,但九點之前起來就覺得一天可以做很多事情,所以,九點之前起來一天會更精彩。
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除了睡眠和做愛……
在《這輩子只能這樣嗎?》一書中有一句話印象十分深刻:床這種東西,就留給睡眠和做愛吧!意思就是別想象著自己可以在床上學習,可以在床上進行“創作”,床就只留給睡眠和做愛吧,別的事就別安排了。
早起為理想騰出了時間,讓你知道你還活著,一起早起吧!
文│NJ_LIFE,簡書推薦作者,早起、時間管理、讀書、理財、極簡生活,來,我們一起好好生活!