圖片發自簡書App
今天作業:1請你覺察到自己的一個模式。2 回答“OH卡可以幫助你解決的4種問題”(答案在今天微課里)
1.我的一個模式是隱藏,因為小時候我媽說過要把我送人,所以我盡量隱藏自己,不讓她看到我,她就不能把我送人了。后來隱藏起來不在她面前晃,就不用干活啦!
2.能干四件事兒:
第一件事兒,告訴你你該怎么辦?
第二件事兒解決你知道但做不到的。第三件事兒叫做解決你看的透忍不住的。
第四件事兒就是你嘴上說明白其實沒體驗的。
今天作業:1請你覺察到自己的一個模式。2 回答“OH卡可以幫助你解決的4種問題”(答案在今天微課里)
1.我的一個模式是隱藏,因為小時候我媽說過要把我送人,所以我盡量隱藏自己,不讓她看到我,她就不能把我送人了。后來隱藏起來不在她面前晃,就不用干活啦!
2.能干四件事兒:
第一件事兒,告訴你你該怎么辦?
第二件事兒解決你知道但做不到的。第三件事兒叫做解決你看的透忍不住的。
第四件事兒就是你嘴上說明白其實沒體驗的。