踐行日記

?2017年11月21日

踐行第2 天

城市：宜興

姓名：郭靜

一、［設定目標（3件幫助人的好事）］：

1.幫助漢英國學宮匯演完成主持稿家長會

2.給記憶力訓練伙伴提功課建議

3.問棟哥要不要來宜興做元蒸道。

二、［施與受冥想：為家族祈愿。祝福家族幸福安康。

三、［修心八頌恒懷珍愛：對萬事萬物做到恒懷真愛，我們都是同一粒種子。

②思維謙卑：尊重眾生，對眾人謙虛而不傲慢。

③勇斷煩惱：把煩惱砸向自己，一切為心所造，為識所現[拳頭]

④愿惜此寶：同事的工作 需要我親力親為，我愿惜此寶。

⑤??虧損自受：家長反饋孩子不想來復訓，一切損失由我來承擔！

⑥??視害為師：所有讓我難受和心煩的事都是來成就我的，讓我能變得更強大！

⑦暗取他苦：

承受一切生活中一切糾結的事情，去包容接納，始終讓自己心懷喜悅！

⑧諸法如幻：如夢幻泡影。如來如去，故名如來。

四、?［享受工作］

1、時刻內觀自己，微笑、認真地對待今天每一件事情

五、［管好言語］

①惡口：無

②兩舌：無

③綺語：無

④妄語：無

六、［調伏身心（脫癮而出）］

七、［隨喜贊嘆］：

隨喜所有同修們的功德！

八、［感恩］：感恩校長帶我去了解中華成語故事，發現真正的意義在學習表演讓我走出對學科的誤解。感恩一路上我遇到的人，感恩所有我遇見事。

九、[微笑]增加我的微笑清單（每天保持笑容燦爛）

1、每天微笑 溫度快樂面對一切！