踐行日記

?2017年12月1日

踐行第11天

城市：宜興

姓名：郭靜

一、［設定目標（3件幫助人的好事）］：

1.分享治業(yè)老師《金剛心》課程

2.支持肖老師

3.帶領老師們練習杯子舞，為家長分享家長課堂。

二、［施與受冥想：為校長媽媽祈愿，祈愿老人家情況好轉(zhuǎn)，情緒穩(wěn)定，早日康復！祈愿家長能多發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，讓孩子內(nèi)在力量被挖掘，從繁重的學習壓力中獲得快樂。祝福家族幸福安康。

三、［修心八頌恒懷珍愛：對萬事萬物做到恒懷真愛，我們都是同一粒種子。

②思維謙卑：尊重眾生，對眾人謙虛而不傲慢。

③勇斷煩惱：把煩惱砸向自己，一切為心所造，為識所現(xiàn)[拳頭]

④愿惜此寶：每個家長的苦惱都是我學習的經(jīng)驗，我愿惜此寶。

⑤??虧損自受：家長 老師反饋孩子的一切不美好，一切損失由我來承擔！

⑥??視害為師：所有讓我難受和心煩的事都是來成就我的，讓我能變得更強大！

⑦暗取他苦：

承受一切生活中一切糾結(jié)的事情，去包容接納，始終讓自己心懷喜悅！校長太忙? 在校長不在的日子里維護好家長和學員，爭取把每次活動辦的有條有理，業(yè)績蒸蒸日上。

⑧諸法如幻：如夢幻泡影。如來如去，故名如來。

四、?［享受工作］

1、時刻內(nèi)觀自己，微笑、認真地對待今天每一件事情

五、［管好言語］

①惡口：無

②兩舌：無

③綺語：無

④妄語：無

六、［調(diào)伏身心（脫癮而出）］

七、［隨喜贊嘆］：

隨喜姥姥在我家身體健康，一切安好。隨喜所有同修們的功德！

八、［感恩］：感恩我的業(yè)力伙伴相互支持。感恩校長的出現(xiàn)，讓我時刻學會付出與謙卑。感恩教師團隊、家長的配合。感恩一路上我遇到的人，感恩所有我遇見事。

九、[微笑]增加我的微笑清單（每天保持笑容燦爛）

1、每天有微笑 有溫度快樂的面對一切！