朋友最近被一個問題困擾了，也不是最近，應該是每年到了夏天，她就要提起，“這幾天太陽大了，我胳膊上長了好多痘痘”。
夏天的太陽太猛，她皮膚受不了要過敏，冬天太陽溫和就沒問題。她這種過敏癥，吃藥什么的沒多大改變。
夏天曬不了太陽這件事，對于她來說在生活上也沒造成多大的不便。只不過有大太陽的時候出門，一定要打著傘遮蔽身體，對皮膚做好保護措施。所以我只覺得每次出門必須要帶傘這點比較麻煩。
可最近聽她語氣，對“不能大大方方曬太陽”這件事，有越來越影響到她心情的趨向。于是我問她，為什么對這事耿耿于懷？
她告訴我很多養(yǎng)生方面曬太陽對身體健康的好處。我聽明白了，原來是從養(yǎng)生角度去惋惜不能曬太陽這件事。
那么，養(yǎng)生的方法有很多呀，就算不能直曬太陽，也能有很多鍛煉身體使之健康的法子呀。拿個很簡單的例子，曬太陽可以促進維生素D的生成及鈣質吸收。
但是曬太陽不是補鈣的唯一途徑。可以在飲食上注意，多食如牛奶、豆制品、黑木耳、蝦皮、各種新鮮蔬菜和海產品及肝類、蛋類等。
再說，夏天太陽猛不曬就不曬，冬天太陽溫和，遇到出太陽的天氣，就多曬曬唄。不至于非弄得心里那么芥蒂，不能釋懷，因此心底總藏有片陰影。心情不好，身體也會受影響，跟養(yǎng)生的目標越走越遠。
生活中，有人看待問題總愛鉆牛角尖，明明“牛角”越鉆越窄沒有可能鉆出來，卻偏不放棄。可想而知在越鉆越窄的“牛角”里面待著的人，不會有什么好感受。愛鉆牛角，換個說法，就是頑固不化，執(zhí)念很深。
愛鉆牛角的人總顯得固執(zhí)，不聽人勸，偏執(zhí)，一個觀點走天下。有一個“別鉆牛角尖”的寓言故事。
一只老鼠，不幸鉆進了牛角尖里。牛角好心勸它快出去，沒路了，會越來越窄的。老鼠還生氣的回駁，我是個無堅不摧百折不撓鉆洞的英雄，我是絕不后退的。
牛角再提醒它，可是你的路走錯了啊！但是老鼠仍然堅持己見，不理會牛角的善意。它強調，自己一生都是鉆洞過日子的好手，怎么會錯呢？最后，這個執(zhí)迷不悟的“英雄”，活活悶死在牛角尖里了。
對無法用努力來解決的問題上，要靈活處理，順其自然，不要一條道走死。
今天在《奇葩說》里看到顏如晶辯論場上揮淚訴說，對于一次次得不到奇葩說每一季的冠軍這個執(zhí)念，她是怎么放下的。
顏如晶是一個對其他什么事情都可以說“我無所謂”的女孩子，但唯一對自己感興趣的辯論放不下。她因為在第一季奇葩說上屈居亞軍，下場后還傷傷心心哭了一場。
為了冠軍這個執(zhí)念，后面的每一季，她都更加努力，可還是沒有得到冠軍。她說，當卡在那里，不能再進一步的時候，我想到的是轉個彎。
人生沒有上下之分，只有左右之分。如果往上的努力被卡住，可以試試往左邊或者右邊尋尋。
顏如晶說自己在另一個節(jié)目《飯局》里，當個“狼王”虐虐馬東老師也會感到很開心呀？只要用平常心對待，你就會感到樂趣所在。
佛是這么勸眾生放下執(zhí)念的。執(zhí)著如淵，是漸入死亡的沿線。執(zhí)著如塵，是徒勞的無功而返。執(zhí)著如淚，是滴入心中的破碎，破碎而飛散。一花一世界，一葉一如來，春來花自青，秋至葉飄零，無窮般若心自在，語默動靜以自然。
故，順其自然，莫因求不得而放不下。
條條大路通羅馬，才是正解。
