在日常生活里，你最害怕的是什么？是素顏見人？怕蟑螂？還是生活中的小細節被別人看穿......？
老胡我最害怕的是不能得體的出現在大家的面前。試想一下，如果頭發窩囊衣衫不整的我出現在你們面前，想必也沒有多少人能理會我吧。
得體是什么？
得體就是保持一個干凈的自我，尊重自己的同時也尊重別人。
每個人都有自己的人格特性，這種特性會體現在對于生活上的要求，有些人有潔癖，有些人有強迫癥等等。
這些特性有時候會使我們的生活有條不紊，讓自己的生活變得和別人不一樣。誰又能拒絕一個想要變得更好的人呢？
得體是一種怎樣的感受？
一個人可以長得不漂亮，但是每個人都可以做到干凈，得體地生活。
得體意味著什么？意味著自信。
在我接診的案例里面有許多的姐妹們都是因為臉上的痘痘感到茫然。
遇見了喜歡自己的人因為自己的不自信在愛情面前膽怯，并不是別人不愛你，而是你因為自己的不自信不敢愛了。這樣子的例子多之又多。
得體是給別人看的？還是給自己生活上的交代？
也許你會遇上在炎熱的夏天，汗漬把妝容弄花掉的人，也可以看到無時無刻都在保持著自己最美好的狀態，臉上不僅沒有多余的油光，還能保持著一絲不茍的妝容微笑以對的女人。
可是你只看到了這些，卻沒有看到別人時不時的拿出噴霧噴在臉上，再用柔面巾搽拭掉多余的油光。
想要保持一個精致的妝容，必須在某些別人看不到的地方下些苦功夫。
保持得體也是如此。
每個人都愛美，每個人都想成為比過去更好的自己，可是呢，我們都知道，變美的過程中最難能可貴的是堅持。
得體意味著什么？意味著做最好的自己。
“做最好的自己”是我在實驗室里面和很多姐妹們講過最多的一句話。但是在變美的路上，我們最難能可貴的就是勤奮與堅持。
在老胡上大學的時候記憶最深的一段時光是關于減肥這一件事情。在回家過完年回到學校，同學們都說我的臉上和腰部都圓滾了一圈。
照著鏡子的我也發現自己圓滾滾的模樣，真是想要把這一團的揉圈然后甩掉。
前幾天還能堅持跑上兩圈，一個禮拜以后見著自己的肥豬肉還沒有一點消減下去的跡象，漸漸懈怠了下來。
想要放棄可是不行啊，前期跑過的步不就是白跑了嗎？一想到這樣，狠狠的下了一個死決心，非得每天堅持到操場不可。
后來校學生會舉辦的典慶活動，我如愿以償的穿上了我翹首很久的晚禮服。
想起這一段時光，就會想到一些美好的事情。對于減肥這件事情，我想許多人都深有體會吧。
得體意味著什么？意味著趁早變好！
“蔡康永說，15歲的時候覺得游泳好難，放棄游泳，到18歲的時候遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說，我不會誒。
18歲的時候覺得英文好難，放棄英文，28歲的時候出現一個很棒但是需要英文的工作，你只好說，我不會誒。
人生前期越嫌麻煩，越懶得學習和提升自己，后面就越可能錯過讓你動心的人和事。”
每個人的生活都是差不多的，造成那些天壤之別的不是別人對自己的態度，而是自己對于自己的態度。
如果你選擇越寬容的對待自己，不理會自己臉上的痘痘和斑紋，那么以后的日子只能是別人對你的殘忍。
如果你身邊的人都不斷地要求自己，上進自己，逆水行舟，但你卻還是刻舟求劍，最終會被這個社會淘汰掉。
老胡身邊有很多人，常常會被一碗熱騰騰的雞湯灌得自己的腎上腺素上漲，仿佛打上了雞血一樣，立下多么多么大的“宏圖大志”。
下決心的減肥計劃不到一個禮拜就放棄了；
保證第二天不再遲到還是改不了磨磨蹭蹭的態度；
說好的，要對自己好一點，還是熬夜到一點；
許諾的要學習一些插花油畫陶冶情操還是被那些肥皂劇拖住自己的視線。
我們總是抱怨有時間沒錢，有錢沒時間的日子。
愛好插花，畫畫，旅行，所有有趣的好玩的，卻總是笑笑說，現在的生活與工作已經擠不出時間和經歷來喜歡這些愛好了。
艷羨那些紅酒牛排的生活情調，高貴優雅長裙、香艷口紅的日常妝容，想和這些接軌之前看看自己的資本在哪里？
說白了，如果沒有堅持和勤奮這兩個的配合，我們恐怕很難可以做好人生中任何一件事情。
你想要變成更好的自己嗎？想，可是很難。
等我吃完這一次大餐才減肥吧；
等我“姨媽”走了我就去學習游泳吧；
等我哪天想要出國的時候我再去學習英語吧；
等我有錢了才來治療我的痘痘吧。
等......
不過是找借口等待一個說服自己的理由去不作為。
總是找借口拖延，連余生都不夠用。
如果你連自己人生中最年輕的一天都不愿意付出行動，難道是想要等到八十歲的時候才來學習、減肥、做一些你年輕時候只在等待而沒有做成功的事情嗎？
“趁早把自己的生活折騰成自己想要的樣子。”
什么是趁早？
趁早就是立刻、馬上、現在。
現在就去實行減肥計劃，現在就去背英語單詞，現在就去找方法改善肌膚問題，現在就去做你想做而總是在等著做的事情。
人生有很多巧合就是在等待中與最美好的東西錯過，人生的很多注定也是在等待中慢慢成為定局。
如果，你生怕身材不好塞不進好看的小禮服；
生怕能力不足這一份好工作被人取而代之；
生怕自己的好男朋友被那些先變好的小妖精勾引走了；
生怕自己一輩子結婚穿得婚紗還是租的......
曾幾何時，這些所謂的“生怕”都在慢慢的潛入你的生活，然后一點點侵蝕你對生活的信心。
可是，那又怎樣，我們還是有一顆可以不停跳動的心。除了生死，生活中沒有什么大事。
如果你還想要改變這樣的困局，還想彌補一些生怕，只要你記住，所有的“生怕”都是害怕來不及，所有的“來不及”都是你在等待，所以立刻馬上行動起來。
去改善你的皮膚質量也是一樣，趁早變好，才能遇上你想要遇上的那個他/她，才能趁早把自己的生活折騰成自己想要的樣子。
