? ? ? ? 轉眼一個月又稍縱即逝，回首這一個月，幾多感慨，望及時反思，再接再厲。改變自己并沒想象中那般簡單，所幸已然踏上漫漫征程。
? ? ? ? 運動:經常輾轉于醫院，成為醫院的常客讓我追悔莫及，不知是心病還是缺乏運動還是隨著年齡增加，體質下降。總之，身體素質很差，我也一度因此心情煩躁、郁悶，反而形成了惡性循環。而現在唯一能做的就是以積極樂觀的心態堅強面對，加強鍛煉。5月份還是有一段時間偷懶，雖說是特殊時期，中間休息加偷懶就擱置了12天。23日又開始“惡補”，接連堅持了4天，腿略疼。50km的目標雖說不多，可也完成的艱辛，所幸下旬堅持了下來，總算勉強接近目標。一點一滴堅持，每一個目標就是一個分水嶺，每一個目標的完成會積累起信心。打卡、記錄和復盤有助于敦促自己。想對自己說，加油，健康最重要，堅持最可貴。
? ? ? 寫作:不想刻意地去迎合誰，唯一取悅的就是自己。靈感來時，下筆有神，會欣然享受這美好安靜的時刻。我給朋友說，完了，自己不能寫作，一寫起來太興奮，神經太興奮了就失眠，朋友說那說明你適合。其實，我并不適合寫作，我知道自己肚里的墨水不足以綻放成花，知道自己的思想和見解淺顯，知道自己不是一個成功自信的人不足以以己經歷幫助他人，知道自己沒什么文采。而寫作與我是只是記錄，唯愿記錄下平凡歲月里心的悸動，美的感悟，記錄下這平凡歲月的漣漪、不易和珍貴。唯愿將這些釀成一壺佳釀，讓以后的自己有的回味。唯愿能享受寫作這一刻內心的平和，僅此而已。想想之前自己那些期盼閱讀量攀升，希望受到更多點贊和關注的想法不免有些貪圖虛榮，而忘了初心，不過期盼得到大家的認可實則是不夠自信，甚至自卑，總是想從別人的眼里找到信心卻忘記了對自我的認真審視。如此卑微地活著，有時自己都厭惡自己。真的很羨慕西沙認識的顏姐姐的生活和工作狀態，她雖已到知天命的年紀，但歲月似乎并未在她臉上留下什么痕跡，她對工作和生活極其熱愛，那般坦然達觀，臉上總是掛著燦爛的微笑，她說喜歡這樣熱騰騰地活著。這樣的工作和生活狀態正是我所欠缺的，她的成功她的自信她的樂觀在影響著我，讓我重新審視自己，審視夢想。為了幫助顏姐姐記錄，5月份利用了一個周末的時間幫她寫了一篇記錄《破繭成蝶，不負芳華-從6平方的小門面到60家專賣店》，因對這個行業的陌生，一些細節寫的不夠清楚，但顏姐姐的人格魅力真得值得我去學習。520前一天很是激動，突然想寫點什么東西表達自己的一些想法，想在平淡的日子里能為愛情營造一些驚喜，因為加班原因沒能去給老公買禮物，便以《你愛的語言用對了嗎》獻給我們，獻給天下有情人。此外發布的幾首詩歌大都為大學時所做，其中舊作新改的《親吻媽媽》，《飄零》比較受一些詩友的喜歡，輟筆幾年竟很難再寫出詩意的文字，希望以后能堅持，多創作一些讓自己滿意的詩歌。
? ? 朗誦:喜歡朗誦，喜歡在安靜的夜晚錄一首自己喜歡的小詩或是美文，不過大多都是自我陶醉，在喜馬拉雅的播放率未上過三位數，不過又有什么關系呢，錄一段聲音給自己，順便重溫或欣賞了美文，何樂不為？堅持做自己喜歡的就好了，2018年5月在喜馬拉雅更新的朗誦篇章:《后來》、張若虛《春江花月夜》、畢淑敏《泥沙俱下的生活》、鄭愁予《錯誤》、《小滿諺語》。文字是靜謐的美，聲音讓這靜謐如流水如和風如細雨如浪潮，這便是文字遇到聲音所產生的奇特效應，從此，文字便更加鮮活了。其中畢淑敏《泥沙俱下的生活》中提到的"星云之眼"讓我不禁想到自己，難道自己不正是經常以這種星云之眼看待人生，感嘆自己的卑微和渺小么，久而久之感覺一切都索然無味，陷入了無盡的迷茫與混沌之中。該醒醒了，人生苦短，才更加珍貴，莫負了大好時光，抱憾終身。
? ? ? ? 詩詞:所有小目標中當屬每天一首詩詞堅持的最好，每天上班老公開車，我就背詩詞，而以前這個時候全在刷手機。上班的車程約15~20分鐘，背一首不長不短的詩詞完全沒有問題。記下來后中午吃飯時回顧一遍，回家的路途中回顧一遍，回家再默寫到本子上，晚上跑步時洗澡時再不停地回顧，連帶前幾天的也一起回顧。這樣的感覺真的很好，不讓思緒再陷入不盡的迷茫和未解的謎團之中，安然享受詩詞帶來的美好。不為了考試，什么也不為，而當我不懷任何目的再次來學習詩詞，反而覺得自己更深地理解了她愛上了她。朋友說你怎么不去參加中國詩詞大會，我說頭腦全是空的沒有儲備量，不積跬步無以至千里，每天一首詩詞送給自己，懷揣一絲詩意地生活，養成堅持的習慣。5月詩詞清單:張若虛《春江花月夜》、李煜《浪淘沙》《搗練子令》、韓偓《木蘭花》、韋莊《江城子》《思帝鄉》、李白《將進酒》《月下獨酌》、蘇軾《蝶戀花》《題西林壁》《惠崇春江晚景二首》《贈劉景文.冬景》、牛嶠《菩薩蠻》、李清照《一剪梅》《聲聲慢》、杜甫《旅夜書懷》、李商隱《錦瑟》、白居易《錢塘湖春行》、張泌《江城子》、牛希濟《生查子》、尹鶚《撥棹子》、李珣《中興樂》、毛文錫《更漏子》、駱賓王《于易水送人》、杜牧《嘆花/悵詩》、魏承班《玉樓春》、顧敻《浣溪沙》《荷葉杯》其四、其六，閻選《虞美人》。
? ? ? ? 讀書:讀書這塊這個月真是汗顏，大多都是在刷簡書里的文章。誠然有一些好文章，但讀簡書文章的感覺還是和手捧一本書的感覺不大一樣，讀簡書我會有些心浮氣躁，囫圇吞棗。手捧一本書我更能安靜地閱讀，這個月在亞馬遜上買了12本書，活動價198。要說書貴嗎，其實真不貴，198可能只是商城里一件T恤的價格或者都不夠買一件T恤。可是盡管如此，想想之前自己在書本方面的投入確實少的可憐，可以說幾乎沒有(除過單位發的購書卡)，想起之前學校里的一個師兄，愛書如命，他工作后收入的大部分都投資在了書本上，家里擺放的也全是書，前幾年告訴我在他書本上的投入有好幾萬，我甚是吃驚和敬佩。豪不夸張的說他自己的藏書足以開一個小的圖書館，好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一，他是一個極其熱愛生活的有趣之人，偉大的思想孕育偉大的靈魂，偉大的靈魂孕育偉大的思想，而沒有養成好的讀書習慣的我不免有些三天打魚，兩天曬網，有時候跌入浩瀚的知識的海洋，會有些無從選擇和茫然無措，有時候想著讀過了又忘了，讀它做何？這是因為我未真正認真地去讀去想，此刻很是需要沉淀下來，安安靜靜地去閱讀。最近在讀《清單人生》，讀完再寫感悟。5月讀書目標未完成，需要好好反思。
? ? ? ? 工作不易，生活亦不易，不管怎樣被虐，不管遇到什么能承擔的不能承擔的都需勇敢堅強地去面對。顧影自憐，暗自神傷斷然找不到任何出路，唯有努力才能成就更好的自己。運動、寫作、朗誦、詩詞、讀書、一個都不能少，把生命浪費在這些美好上，且行且珍惜，唯愿能找到自己，此生心安。
