小時(shí)光

假期已經(jīng)過了兩天,我在空間上看到他們發(fā)的旅游照片很是心動(dòng)。我沒有出去玩,都是待在學(xué)校,雖然有那么一點(diǎn)點(diǎn)羨慕她們出去玩,出去吃,看電影,即使是這樣,我覺得自己過得挺充實(shí)的。?

? 這兩天早上,我還是照常早起,吃完飯就到小花園讀英語(yǔ),然后到學(xué)生活動(dòng)中心自習(xí),聽聽力,做六級(jí)真題,復(fù)習(xí)財(cái)務(wù)管理。話說(shuō)寫財(cái)務(wù)管理,自己看書弄懂了一道題,很有久違的成就感。今早讀書時(shí)遇到一個(gè)大爺,夸了我一句,好學(xué)生,嘿嘿晚上進(jìn)行掌閱校園的文章發(fā)布。昨天下午完成《卓有成效的管理者》的每周讀書筆記打卡,然后和小伙伴去游泳了,游了有兩個(gè)小時(shí),但還是有點(diǎn)冷,挺開心的,畢竟很久沒有游泳了。今天下午到圖書館閱讀《內(nèi)向性格的競(jìng)爭(zhēng)力》,閱讀完,做好筆記,我就跑步了。天氣不熱,挺涼快的,操場(chǎng)上有小孩有大人,還看到一對(duì)情侶拍婚紗照,很是有趣。? ?

? 當(dāng)然,我也刷了手機(jī),刷了空間,看微信文章,可能刷的時(shí)間還是有點(diǎn)多,但我知道,我還得控制才行。啊,我今天終于看完了,《內(nèi)向性格的競(jìng)爭(zhēng)力》(The Power of Introverts in a world That Can't Stop Talking),覺得這本書很值得看哪。? ? ?

雖然說(shuō)是內(nèi)向性格的競(jìng)爭(zhēng)力,但無(wú)論你是外向的還是內(nèi)向的,都可以讀一讀。也許讀了之后,會(huì)發(fā)現(xiàn)你以為你是外向的其實(shí)是內(nèi)向的,亦或是在偽裝外向。這本書用文化,家庭以及職場(chǎng)事例的表現(xiàn)分析內(nèi)向外向,我們可以了解到很多心理學(xué)家的研究,一些心理學(xué)術(shù)語(yǔ),里面還有很多經(jīng)典書籍。從書中還可以知道愛因斯坦,牛頓,包括很多著名的作家其實(shí)也是內(nèi)向者,他們?cè)谒枷胫绣塾巍Mㄟ^此書,我更想了解一些人,比如甘地,富蘭克林.羅斯福與妻子埃莉諾,奧巴馬與米歇爾,他們的故事很吸引我。

(我摘抄的一些術(shù)語(yǔ)(有些我第一次看到)

情感增盛? 贏家詛咒? 高度應(yīng)激群體? 低度應(yīng)激群體甜蜜點(diǎn)? ? ? 權(quán)衡理論? 行為泄露

警覺注意力 心流 回報(bào)敏感性 交易狂熱癥

自由特質(zhì)理論? ? 恢復(fù)壁龕 情緒勞動(dòng) 贖回性人生)

? ? 內(nèi)向并不是一件壞事,也可以與外向者很好地相處。在這本書中,我們可以學(xué)到內(nèi)向與外向如何相處,夫妻一方內(nèi)向一方外向又如何相處,外向的父母如何教導(dǎo)內(nèi)向的孩子,都有一些建議。我一直以為自己是內(nèi)向的,別人也這么認(rèn)為,我相信我這種性格還有隱藏著的優(yōu)勢(shì)。作者蘇珊.凱恩說(shuō)自己也是內(nèi)向者,害怕演講,但認(rèn)識(shí)自己,經(jīng)過訓(xùn)練,即使演講成功,也承認(rèn)自己還是會(huì)害怕。在她舉例的人物中也是這樣。?

? 我喜歡安靜,說(shuō)真的我寧愿選擇自己一個(gè)人看書,也不選擇在如此喧鬧的場(chǎng)合進(jìn)行無(wú)聊的社交。我發(fā)現(xiàn)自己更喜歡一對(duì)一的交流,深度思考,進(jìn)行內(nèi)心的交流,在公共場(chǎng)合,跟其他人不太熟悉有時(shí)候我會(huì)不知所措,選擇一個(gè)人發(fā)呆不說(shuō)話。我害怕演講,很少舉手發(fā)言,但當(dāng)我在課堂上舉手發(fā)言,在講臺(tái)上進(jìn)行ppt演講時(shí),我會(huì)感到很開心,雖然還是有點(diǎn)緊張但很有成就感。我羨慕那些可以與很多人聊得很來(lái)的人或者是在眾人面前談得舒適自如的人,或許我不必羨慕,我也不必去刻意將自己變得外向,或許天生內(nèi)向難自棄,我就是這樣的人。? ?

我摘錄了一些挺好的方法語(yǔ)句,挺激勵(lì)的。如下

“當(dāng)你專注于某個(gè)你在意的項(xiàng)目時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)你的能量是無(wú)限的。所以,請(qǐng)保持自己的本性。如果你喜歡一步一步穩(wěn)扎穩(wěn)打,那就不要受別人的影響而迫使自己加速。如果你喜歡深度的探索,那就不必苛求自己去追求廣度。如果你喜歡單項(xiàng)任務(wù)而頭疼多重任務(wù),那就站在自己的立場(chǎng)上,不為獲得回報(bào)所動(dòng),堅(jiān)持走自己的路才能給你帶來(lái)無(wú)限的力量。正是你的選擇決定了這種獨(dú)立于世的結(jié)果。”

“友情會(huì)讓人更幸福更快樂,當(dāng)然內(nèi)向者也包括在內(nèi),但是要銘記于心的是質(zhì)量遠(yuǎn)比于數(shù)量更重要。生活的秘訣就在于把自己放在合適的燈光下,對(duì)于有的人來(lái)說(shuō),適合自己的燈光是百老匯的聚光燈;對(duì)于另外一些人來(lái)說(shuō),一盞青燈便足矣。有效利用你的稟賦,比如堅(jiān)韌,專一,洞察力以及敏感,去做自己喜歡或有意義的事情。破解問題,潛心藝術(shù),深沉思考。思考你對(duì)這個(gè)世界的意義,確保自己能為其做出貢獻(xiàn)。

? ? 其實(shí)當(dāng)時(shí)內(nèi)心還有其他想法,嗯但沒有計(jì)時(shí)記錄下來(lái),以后有靈感一定得及時(shí)記錄。明天就是勞動(dòng)節(jié)了,我應(yīng)該去公園逛逛,給自己一段安靜地與大自然接觸的時(shí)光,享受一個(gè)人的放松,對(duì)了,我還得練練吉他,接下來(lái)的五月將會(huì)很忙碌。明天,你好。五月,你好。

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