我是017-淑華，今天是我21天脈輪凈化工作坊的第（13）天。
穴位敲擊兩次，沒有太大感受，有一種回家的暖暖的感覺。
心輪冥想，做了兩次。第一次在昨晚睡前做的，中途睡著了，睡得很香。不知道到底冥想的內(nèi)容是什么。今天中午重新做了一次。
震撼之至。
1，我第一次覺察到自己對“美”，對“美好”，對“幸福”的恐懼。冥想到一片紅色的花海時(shí)，我習(xí)慣性地覺得冥想不出來那個(gè)一片“紅色”，我發(fā)現(xiàn)我的身體緊了一下，這個(gè)身體語言被我捕捉到，我升起了覺知，咦，我怎么啦？怎么會有這“習(xí)慣”？這個(gè)“習(xí)慣”是害怕紅色還是害怕什么呢？我陪伴自己支撐著身體的不舒服繼續(xù)跟隨冥想，接著，是橙色的鳳凰，黃色的什么，我覺察到身體在“躲”，哇塞，大腦說，這么壯觀，瑰麗的景色居然無法享受……因?yàn)樵谧鲅ㄎ磺脫魰r(shí)，老師會說到一句話，讓自己進(jìn)入內(nèi)在的情緒，我也學(xué)到了這個(gè)方法，我就讓自己去輕輕地觸碰這個(gè)隱性的能量，果然，胸口一陣堵，然后，喉嚨發(fā)出“嗚嗚”的哭聲，少許眼淚……我聽到內(nèi)在一個(gè)聲音說，我不配享受美好，越美的越不配……我開始哇地哭了……好啊，好啊，我看見我的不配得感，同時(shí)，我愿意釋放它，讓它流經(jīng)……
2我看到了爸爸的骨灰罐子。生父在我出生前因病去世。我雖然難過，但那只是一種缺失感，卻沒有真正骨肉分離的痛楚。我對“父親”的全部內(nèi)容皆來自養(yǎng)父。我以為這就是我跟生父全部的鏈接了。今天是我第一次看到跟父親有關(guān)的物件（事實(shí)上我從未見過這個(gè)東西）。當(dāng)我看到這個(gè)骨灰罐時(shí)，心輪處涌動出巨大的能量，我瞬間淚奔了。我聽到一個(gè)聲音說“爸爸，把我?guī)ё甙桑业幕旮阍谝黄稹薄Ｔ瓉硎沁@樣啊！原來，盡管父親去世時(shí)我還在母腹中，其實(shí)我知道外面所有的發(fā)生。我甚至把自己的魂都跟父親在一起，裝進(jìn)了那個(gè)罐子。怪不得我活得那樣辛苦吃力，怪不得我總是覺得心上蒙著點(diǎn)什么，讓我跟外面的世界隔著一層。怪不得我有那么多負(fù)面情緒，那是因?yàn)椋业幕暝缇透缸吡恕I眼汪汪中，我收回自己的能量。我告訴自己，活好當(dāng)下，就是送給父親最好的禮物！父親，我愛您！父親，我想您！愿您在天之靈平安！
3我看見了某一世的一個(gè)場面。是古代，我不知道是什么朝代。一個(gè)女子（大腦告訴我是孩子的母親）居然拿著一把劍反復(fù)在戳一個(gè)孩子（大腦說那個(gè)孩子是這個(gè)女子的孩子）。太恐怖了。我不敢看。可是我聽老師說，只做觀者，看看發(fā)生了什么。于是，我忍著害怕繼續(xù)看。我聽到這個(gè)女子說，我不能讓別人做你的媽媽，你會被別人帶壞的，你是我的孩子，如果我不能做你的媽媽，我寧愿自己親手殺死你……我越發(fā)害怕……我聽到老師說，問一問，你要從這個(gè)事件中拿到什么禮物？于是，我問她，你要告訴我什么，她說，我要你記得，母親永遠(yuǎn)是愛自己孩子的，為了孩子好，她可以親手把他殺了，但是，你要記得，母親，永遠(yuǎn)是愛自己孩子的。你一定要相信并且記住這句話，你要把這句話一點(diǎn)點(diǎn)活出來……我哭了，想到了把我送人的生母，想到了說我對她很冷漠的女兒，我哭……我看到這個(gè)孩子一臉驚恐，我忍不住問他，孩子，你是什么感覺？他說，媽媽愛我所以殺我！…我嚎啕大哭，用毯子捂住自己的嘴嚎啕大哭……
千言萬語無法表達(dá)，我只有感恩，深深地感恩！我要用我的修行去踐行我的看見！
4我看見了我的真我。那是一個(gè)物體，不似人，不似動物，就是一個(gè)組合吧。我的腦子里出現(xiàn)了一個(gè)大致可以跟此形象吻合的形象：千面菩薩抑或是千手觀音。但是，還是不能很好地描述那個(gè)形象。此刻，我也說不出來，我只是隱約覺得那是一個(gè)“萬有”，又是一個(gè)“空無”，是，又，不是。ta帶著我去感受“我就是一”的感覺。原諒我這方面知識儲備太少，我無法描述那個(gè)過程。但是，我更真切地相信了一個(gè)信念，我是宇宙的化身，所有存在都是宇宙化身。我要記得我的“心生萬物”的本質(zhì)，我要記得，待人如己。寫這些文字對我太費(fèi)勁，因?yàn)檫@實(shí)在超出我的現(xiàn)有表達(dá)能力。震撼！
一個(gè)冥想帶出這么多財(cái)富，我覺得太值了，我已經(jīng)滿足。我對于后面那些內(nèi)容不再那么熱衷，所以，下載什么的那些就昏昏沉沉過去了。現(xiàn)在基本記不住了。
感恩！感恩！感恩！
這是我收到的一份生命的大禮。太豐盛！太豐盛！
冥想完了以后，我輕輕松松地靈感大發(fā)，給女兒做了幾個(gè)小菜，女兒說，太好吃了。看著女兒食欲大開，我很受鼓舞，我跟女兒說，你的食量是我做飯的動力。我要加油！
下午過馬路，我忽然發(fā)現(xiàn)我不怕車，不怕過十字路口了。以前橫穿馬路，我需要一個(gè)同伴，不管年齡男女，只要我的手搭在一個(gè)身體上，我就不怕。如果我一個(gè)人過馬路，真的是我的一大恐懼。別人不理解我，說我膽小怕死，可是，我真的不是怕死，而是我真的沒法橫穿馬路，有一次我站在馬路中間，看著眼前川流不息的車子，頭就暈了，似乎在一片水中央，沒法挪步，我是冒著死的心情牙齒咬著沖過去的。今天，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我淡定地目測著車距，選擇過馬路的最佳時(shí)機(jī)時(shí)，我才猛然發(fā)現(xiàn)，咦，我不怕了，我穩(wěn)穩(wěn)地站著，我是穩(wěn)穩(wěn)的，我不怕…唉，真的真的太好了！！！
