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昨天有個朋友私信我，她說看到我寫了一篇文章，提到的關于溫暖，喜悅，和平。她說到為什么自己去不到那個感覺。
開始講她發生的事，具體事情就不闡述了。這個朋友她的潛意識里，是需要被關注，被認可，被重視的。她需要有人能回應她，能看到她。
如果外面發生的事，不符合她這些需求的時候，會投射到別人身上。認為這個人怎么可以這樣呢？怎么可以這樣對我。
我后面來了一句話，當時也是隨口說出來的。我說你怎么可以這樣子對自己，你怎么可以這樣，讓自己處于這種不被認可的狀態。
大家可以看一下這個點，你說是別人的問題，還是自己的呢？
因為你內在有這種不被認可的頻率，所以外面的呈現，正好也符合你此刻頻率的人事物。這叫內在是因，外在是果。
為什么別人的一動一變，對你有那么重要的影響，那是因為你的關注點，在別人身上，沒有放在自己身上。我之前發過一篇文章有說到，愛自己,勝過很多人愛你。
現在很多的人，是處于這種位置的。（曾經我的也是這樣，外面的人事物，會牽動著自己的心情）。當然咱不說這個好還是不好。只是每個人體驗的方向不同，就像有些人喜歡吃蘋果，有些人喜歡吃橙子，有些人喜歡吃草莓一樣。各有各的人生去體驗。
我呢？是因為體驗那個方向，是讓我不舒服的，我可以選擇不去體驗。我只體驗讓我感覺溫暖，喜悅，和平的方向。因為我要愛我自己，我要對自己負責。
沒有人會無條件的愛你，唯有自己才是無條件的寵愛自己。學會寵愛自己，內在被愛填滿，你看到外面人事物不管是什么，都是有愛的去看待。
接上面的那個朋友留言的內容，她還說到當時自己處于情緒的時候會很氣憤，這里可以去到幾個方向，如果你直接去懟，兩個人肯定會開仗，這樣引發更大的矛盾，有可能會去到災難的方向。
如果你是壓抑自己，就這樣過去了，這個是去到了委屈自己的方向。（這樣時間長了，身體會形成淤堵）。
還有另外一個接受現在自己有情緒，我此刻有情緒怎么了，老子就是有情緒了幾秒，幾分鐘過去。（能三秒過去的情緒，我不會停留一分鐘。能一天過去的情緒，我不選擇一周）最后重要一點，把發生的事轉化成有利的方向
現在當下怎么做，能讓自己能去到放松和平的方向（這個可以結合自己的情況去調整自己）。過后找個適合的機會表達自己的心聲。把這個心結給釋放流動出去。
最后重要的一點就是轉菩提，把發生的事情轉化成對自己最有利的方向。這個事情的發生反而對我是最有利的，會以最佳的方式出現。來成就顯化（財富，情感，健康，事業還是人與人之間溫暖喜悅的流動）更落地。這個可以根據自己當下意愿的方向。
當不和平的時候去做事情，結局都不是自己的最佳利益，當和平的時候去做事情，結局一定是最符合自己的最佳利益。
