2018對我來說是如此特別的年份。

我、老公、我父母的本命年，這一年跌宕起伏。

走出校園10年。結(jié)婚9年。養(yǎng)娃3年。

先回顧那些讓我感到幸福的瞬間。

——自我認知成長之路上的幸福感受

自我認知這個詞是我接觸奴隸社會公眾號和諾言之后才走進我的腦子里的，這之前，我沒有什么概念，好像渾渾噩噩活了30多年，結(jié)了婚還生了娃。也忘了最初怎么關(guān)注的奴隸社會，那已經(jīng)不重要了。重要的是，這一年，是自我認知快速提高的一年，盡管我在2017年夏天就加入了諾言。這個年初參加了諾言北京春節(jié)聚會，見到了一諾，聽了很多小伙伴兒的故事，認識了一些人，和有趣的人有了一些交集。因為這次聚會，又一次點燃了我對諾言的熱情，隨后相繼參加老友記和幾次線下聚會，思想的碰撞讓我吸收著來自四面八方的營養(yǎng)，并把它們內(nèi)化為我的細胞和神經(jīng)的一部分。

老友記高琳、秋天、馬曳、菠蘿這幾期都去現(xiàn)場聽了，感覺聽現(xiàn)場是種精神享受。記得有一期傍晚大雨滂沱，好像是菠蘿那期，被打濕的我得到了小伙伴們的關(guān)心，讓我感到特別溫暖。對我而言，老友記的主講們自己的故事最令人感動，而不是那些很多人期待的干貨，雖然背景不同職業(yè)不同年齡不同，但他們都有同樣的氣質(zhì)在言語間流動，我被這種氣質(zhì)感染并鼓舞著。從某種角度來說，他們也是普通人的一員，之所以閃耀，是因為他們一直在活自己，那種氣質(zhì)就是活，真實認真地活。通過老友記的故事、奴隸社會的文章、諾言的諾友線上分享線下相識，與世界相聯(lián)，與別人相聯(lián)，從而促進我持續(xù)思考并有所行動，這種經(jīng)歷和感覺真是妙不可言。

這一年，我給自己報了很多班和課程，求知的欲望好像達到了30多年來的巔峰，書也一本接一本地讀，微信讀書、紙質(zhì)書有機會就讀，尤其出差路上時間是閱讀的最好時光。一土家長學(xué)校的善思父母系統(tǒng)思維課程和媽媽美育研習(xí)營課程還沒結(jié)束，不僅課程本身給我?guī)碇腔鄣奶嵘退囆g(shù)的熏陶，引領(lǐng)我做自己，老師的人生態(tài)度，她們在做的事，她們本人更吸引我。還有可愛的同學(xué)們，重新回到的課堂雖然是虛擬形式，但仍不影響這樣的虛擬教室內(nèi)熱情流淌。原來有這么多志同道合的媽媽們，原來媽媽們的世界這么美。

4月開始聽陳忻老師的兒童心理學(xué)語音課，每天早上上班的路上聽一節(jié)課，還逢人就推薦她的課，接地氣的心理學(xué)理論和實踐經(jīng)驗幫我無數(shù)次思考自己和孩子的行為以及可以值得更好的方式，焦慮感慢慢變淡。中間還有個小插曲，給陳忻老師寫信得到了她的回復(fù)，雖然沒能達成小小愿望，依然很開心和老師交流的這個過程。年中，報了華章開設(shè)的如何開社區(qū)線下課程。排除萬難險阻（主要是娃）去上課，結(jié)識了有趣的小伙伴，走進新的領(lǐng)域，打開了腦洞，很寶貴的經(jīng)歷。雖然社區(qū)目前沒太大起色，但是曾經(jīng)的付出，比如組織讀書會，組織和初新的直播活動，得到了參與的媽媽們的認可，這是對自己最大的鼓勵，原來我可以做一些事，一些以前沒有想過的事情，美好的冒險體驗讓生活更豐富。很感恩信任我來參與讀書會領(lǐng)讀的各位媽媽們，當在屏幕的這一端聽著媽媽們在各自的坐標或者是工作場所或者是家里講述她們的故事，有時候感覺都能聞得到來自南方溫潤的氣息，互聯(lián)網(wǎng)真是令人著迷。

參加了這么多的線上課程，在9月中?旬，我又一次邁開步子，在Resa的介紹下參加了張翼老師的P.E.T工作坊。這是最大的冒險，需要請假，課程價格也不菲，但不知收獲會如何。說到這里，還得感謝老公，當我提出要在中秋節(jié)參加課程的時候，他一是提出為我準備好了學(xué)費，用他業(yè)余時間講課的收入支持我，一是他承擔(dān)起帶娃的重任，還帶老人和娃自駕去天津游玩了一天。在我結(jié)束課程的那一天，我約老公去看了電影，電影開始之前和他進行了一次較深入的關(guān)于教育價值觀的討論。我想這就是我的收獲吧，不論課后我到底實踐了多少P.E.T，我已在一點點覺察和作出行動改變，不斷自我鼓勵。很重要的一點，我已經(jīng)可以和原生家庭和解，和脾氣古怪的母親和解，最近一次母親發(fā)脾氣大鬧的時候我竟然能夠平靜面對，竟然“接得住”了。內(nèi)心的力量在慢慢變得強大。

這一年，我還跟一個美國外教學(xué)了大半年英語，水平有點進步。其中有趣的是外教和我講的他自己的工作經(jīng)歷和女友的求學(xué)經(jīng)歷以及未來他們的人生規(guī)劃。911讓這位外教改變了自己的人生規(guī)劃，我了解到真實的不一樣的活法，之所以有不一樣的活法，因為思維方式的不同，或者追隨內(nèi)心或者曲線救國。我想這門英語課我學(xué)到的不只是英語學(xué)習(xí)方法技能，更重要的是生活態(tài)度和選擇的智慧。雖然我不那么認同他提出的中國人去美國求學(xué)要盡量學(xué)習(xí)IT相關(guān)專業(yè)，以便畢業(yè)后早日賺回投入的學(xué)費。當然這是事實。

夏天兩個月的時間我加入了小U學(xué)習(xí)班，這也是諾友推薦的線上課程。老師是兩位在讀大學(xué)生，一個在清華一個這美國。碰巧的是，另一個在美國的老師是Lily老師的助手。在一土嘉年華上碰到過Lily老師講財商啟蒙，那么溫暖平和的一個人，也是一位人生教練。感嘆世界這么小。學(xué)習(xí)小U很刻苦，記得下雨的晚上，夜里12點躲在儲藏間練習(xí)曲子，打卡，別人看來有那么一點辛苦，自己卻很享受，獨處且做自己喜歡的事，就是愛自己吧。因為每次課程打卡都很積極，有很多抽獎機會，中了一個小小U給娃當禮物了。學(xué)會了這個技能，應(yīng)該可以解解悶兒吧，還有一個目標是學(xué)習(xí)鋼琴。

年初我開始記筆記，記錄的過程很享受，雖然沒能持續(xù)記錄，但算是開了給好頭，以后，我要勤奮紀錄，不論用APP還是本子。時光易流逝，文字永留香。不知道還剩下多遠的路，只愿努力留下盡可能多的腳印。

——家庭時光里的那些幸福瞬間

回歸到什么是令我最幸福的，仔細想想和家人相處的點滴時光才是最幸福的。

看著春節(jié)親人團聚的合影會感嘆時光流逝，感恩長輩們健在，孩子們健康；朋友來家里過個特別的春節(jié)，孩子有個同伴的春節(jié)更是歡天喜地。

春秋時節(jié)帶孩子在周邊親近自然，爬山玩水，每一次新奇的體驗都留有余香。孩子主動緊緊摟著媽媽的脖子坐在草地上拍張照，那個時刻感覺到孩子對媽媽的愛，很幸福。陪孩子參加了幾次平衡車比賽，一起準備表演道具，為孩子的進步加油和鼓掌，沒有獎杯但依然鼓勵，為他的成長感動，看到他微笑地騎過終點那一剎那感到幸福。

費盡周折請下年休假全家雙方父母一起第一次出國旅行，雖然人數(shù)太多有些不好協(xié)調(diào)的事情，但能夠一起旅行的機會畢竟很少。父母漸漸老去，我們的孩子也在長大，但很多時候我們忽略了他們把太多精力放到了孩子身上。回憶照片上每個人的表情，那個當下的心情，想必大家都是幸福的吧。

國慶假期去遙遠的中俄邊境看望了家里最年長的長輩，我的爺爺?shù)母绺绾蜕┳印Ａ藚s了我的盡早看望想看的人的一個小心愿。他們住在縣城里的平房，自己種著一畝菜園子，養(yǎng)著幾只狗和幾只貓。歲月刻在他們的臉上。已患老年癡呆的老奶奶過一會兒就笑著問問我：“你是誰？”一大家人一起去興凱湖觀光，老爺爺說他住在縣城那么久，還是頭一次來到觀光塔看到這么美的風(fēng)景。最后分別的時候，老爺爺默默地擦了擦眼角，不知再見是何年。

父親發(fā)病的前兩天晚上，飯桌上擺著幾道沒吃過的菜，父親說是和電視上學(xué)來的。有人有心給你做飯，做花樣的，這就是幸福的感覺吧。公婆也是默默地支持我們，周末白天帶孩子出去玩耍，回來總能吃到準備好的飯菜，心安了很多。

——工作里的那些幸福瞬間

這一年的工作平靜如水并無波瀾。幸福的瞬間可能是那些出差還能偷閑的時光，另一個城市會會老友，自己一個人逛逛陌生城市的街道，順路的景點和美食。某次一個人出差訂了廈門民宿，早起去海邊賞景，還能回趟公婆家看望那邊的親戚。還有次一個人忙里偷閑，在南通的博物館逛了兩個小時了解張騫的歷史，欣賞了古老的建筑還有古董，順便和美麗的建筑自拍合影，放松的感覺也很幸福。更巧的是一次去上海出差本想去會會老同學(xué)，老同學(xué)正好來北京出差準備回上海，買了同趟車次晚上聊了一路回到上海，看到老同學(xué)精神抖擻地奔赴新的事業(yè)，心里為她高興不已。

今年的業(yè)務(wù)不太好做，但也收獲了一些，兩個老大難項目最終圓滿處置。其中一個項目的客戶特意打電話來說我最后（項目結(jié)束之后）幫他一忙找到的材料很完整，特別感謝了我。用心做的事讓別人體會到溫度，我的感覺是幸福的。

仍要記錄一下曾經(jīng)的辛苦，記錄后再次出發(fā)

那些辛苦的過往

今年最辛苦的事情就是父親得了重病，仍在醫(yī)院治療康復(fù)。從措手不及到平靜對待，從懷疑醫(yī)生對醫(yī)院憤憤不平到試著從系統(tǒng)思維的角度考慮整個事件，經(jīng)歷這個過程讓我思考更深入。每一步的抉擇都關(guān)乎下一步的治療進展，肩負重任且無人能替代的感受甚至是有些痛苦。穩(wěn)定期后如饑似渴地讀了《天長地久》和《最好的告別》，無限感慨和共鳴，促使我進一步思考生命的意義以及親人于我的意義。面對病痛和可能的生命末期，無論從情感還是理智上來說，都要淡然接受生命對我們發(fā)起的每一個挑戰(zhàn)。不管當下周圍的人都是何種處境，只要用心去做不愧對自己就足夠。

在這段期間，我遇到過一些好醫(yī)生和貴人。當我去陌生拜訪的時候，有的醫(yī)生能夠拉我到辦公室給我講這個病的緣由，未來可能發(fā)展的情況，治療康復(fù)的手段，要做的心理準備，目前醫(yī)院資源的狀況，可做的選擇等。有的醫(yī)生可以在沒有任何關(guān)系的情況下幫我排隊床位，在床位空缺的時候聯(lián)系我，雖然最后沒有選擇仍是感激。得到同事朋友的關(guān)心和幫助，最終順利轉(zhuǎn)院。對于這些醫(yī)生，幫助我的同事和貴人，以及目前正在救治我父親的醫(yī)生護士們，我懷有感恩之情。

在網(wǎng)上，通過百度貼吧結(jié)識了一批病友家屬，進了一個微信群互相幫助鼓勵。能花幾分鐘傾聽一下別人給別人一些安慰，也算是令我心安的舉動。

母親在這個過程中也從手足無措到情緒失控再到積極行動，雖然過程中發(fā)生摩擦，仍感謝還有家人能一同分擔(dān)痛苦和憂愁。老公也能在精神上支持自己扛下去，行動上唯有多賺錢彌補費用。就連孩子也如同瞬間懂事了一樣，當我在電腦上選擇護理床的時候，指著帶輪子的對我說“媽媽要買這個，這個有輪子。”

唯一放不下的就是父親本身，固執(zhí)的性格、思維的局限和病痛的折磨讓他無法勇敢面對現(xiàn)實，不配合治療康復(fù)等同于一切無意義。勸說只能引起他更大的憤怒，用積極地傾聽也無力平復(fù)他焦躁的心情，因為他目前無法語言表達，我們也沒能完全理解他的想法，只是猜測。目前仍然無解，我們的期待越來越低，他的能量也波動不定。無法選擇只好不做選擇。繼續(xù)傾聽繼續(xù)嘗試理解。

希望

都說孩子是希望，每當看到他治愈系的笑容和聽到他敞亮的笑聲時，神經(jīng)放松就許多。2018年，孩子2歲9個月上幼兒園，雖然適應(yīng)時間不短，但適應(yīng)力出乎想象，適應(yīng)后心智發(fā)展變化令人驚奇。孩子的自我迸發(fā)式成長給了我希望，也啟發(fā)我思考，有時還要向他學(xué)習(xí)，更積極更樂觀對待一切困難。

2019，可能更艱難，更具挑戰(zhàn)，唯有接得住，且積極行動。

后記

記錄閱讀書單，2018是開啟閱讀的年份，聽了王強的讀書分享會被激勵，做一個長久的讀書者，讀好書好讀書，堅持閱讀思考不間斷，也樂意分享給有緣的人。

《全腦教養(yǎng)法》——理解孩子，親子溝通藝術(shù)和技巧

《堅毅》——激發(fā)興趣，設(shè)立終極目標并分解

《孩子是如何學(xué)習(xí)的》——相信孩子自主學(xué)習(xí)能力

《游戲力》——愛之杯，讓家里充滿歡樂的笑聲

《騎鯨之旅》—— 很多不錯的繪本推薦，親子閱讀的心境體會

《活出生命的意義》——生命的意義在于自由選擇及利他

《癌癥真相》——了解誘因、治療方式；珍愛身體

《最好的告別》——如何面對生命末期

《天長地久》——與上一代下一代如何天長地久，珍視親情

《第56號教室的奇跡》（喜馬拉雅全書聽書）——素質(zhì)教育教學(xué)方法，適用于家庭教育

《正面管教》（喜馬拉雅全書聽書）——正向積極鼓勵

《PET父母效能訓(xùn)練》——學(xué)習(xí)PET方式溝通

《帶孩子去森林》——森林游戲的重要性（學(xué)到一些游戲，雖沒能一一實踐，但爬山玩水逛公園探究萬物不間斷）

《見識》——思維方法（無法精煉總結(jié)，所以需要重新閱讀一遍）

《躍遷》——思維方法：頭部、大勢、核心價值（也需要重新閱讀一遍）

讀書速度太慢，但很享受。下一年適當提高讀書速度，爭取吸收更多的營養(yǎng)助力自己成長。