2018/11/18
有多自律就有多自由
【今日天氣】? 睛? 18-24度
【早睡早起】22:37-6:05
【踐行天數(shù)】28/90
【昨日青蛙】
1.閱讀/聽書完成?
2. 接孩子放學(xué)完成?
3.財(cái)務(wù)管理完成?
4.買菜做飯/家務(wù)完成?
【昨日反思】
1.健康/成長(zhǎng)、聽書30分鐘、讀書未完成、時(shí)間不夠用、個(gè)人成長(zhǎng)不足
2.很開森老公與我陪孩子一起學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)、感覺很舒服!在車、孩子們一起分享喜歡的音樂、還有自己的所見所聞!喜歡這種和諧的感覺!
【今日青蛙】
1.聽書/閱讀
2.陪孩子演講
3.送孩子上學(xué)
4.收獲行李
【90天三大目標(biāo)】(具體化、可衡量)
?1.早睡早起/打卡10:30-06:00(固化模式)
?2.工作開展與反思
?3.堅(jiān)持學(xué)習(xí)、關(guān)注個(gè)人成長(zhǎng)
【感恩或小確幸】
1.感恩老公對(duì)家庭付出的努力、感謝孩子們喜歡的禮物、感謝孩子們的陪伴、感謝咱們相處和睦溫馨!感謝吃飯時(shí)間主動(dòng)打電話給爸爸、感謝幫我背的孩子們
2.感謝客戶朋友們的支持、感謝大家一直以來的信任、感謝這份直接給予的友好合作關(guān)系!
3.感謝好朋友小閆有好吃的特別分享!