幸福3.0踐行第二個30天的目標(biāo)?2018-06-28

一、成長/學(xué)習(xí)

1.英語學(xué)習(xí),順利通過10月份考試,參加英語培訓(xùn)班。一個人踐行走不長。

2.由于自己的閱讀效率不高,目前參加了一個培訓(xùn)班(靜雅書院)為期半年期的學(xué)習(xí)。每周看一本書,并且周末做測試題,用來鞏固一周的學(xué)習(xí)任務(wù)。

3.學(xué)習(xí)PPT(跟著Sophie老師和Momo教練) ,Action: 每周做2張PPT? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

二、家庭

1.陪著孩子一起踐行90天的親子課

2.盡量做到每天有半小時陪家人

三、事業(yè)

在工作之余,準(zhǔn)備投資做第二職業(yè)。

四、健康

1.線上跑一次半馬

2.至少每周跑三次,每周跑25Km

3.每天至少運動半小時

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