是的,我患了假期綜合癥

文|Oxford草地

我懷疑,假期綜合癥是某個領導研發(fā)的。

因為,年假過后,當你剩著半條命上班,狀態(tài)極度不好又以假期綜合癥搪塞時,領導會很輕松地給你藥方:假期綜合癥,有假期就有綜合癥,那么元宵節(jié)不放假。

這大概是最暴力療法。

我準備這個元宵節(jié)試一下,因為之前試過千百種偏方都未曾湊效。

聽說,人到中年都試過這樣一種療法。

下班,回家,停車場,車內,一個人靜靜呆一下。如果配上一支煙,循環(huán)播放男人哭吧不是罪,那就是此種療法的頂配了。

那天,我試了下,音樂響起,淚流滿面,不是哭了,是下雨了,我只好鎖上電動車回家。

看來,這種療法也是有門檻的啊!


靜一靜,真是舒緩壓力的絕好方法。

有時候,真能體會到至尊寶處置蒼蠅的橋段和心境。

這些困擾,即使至尊寶也未曾真正擺脫掉。

怎么辦?

如果家住3樓,就別乘電梯,走到2樓的回步臺,停一下,那一刻那個狹小昏暗的地方能幫你屏蔽全世界。

有時候,當Ta說想靜靜的時候,別吃醋,Ta大概只能夠想想而已,現(xiàn)如今很少還有地方能容下靜靜啦!


放一首歌,或許也是辦法。當旋律響起,進入那個場景:

沿著路燈一個人走回家

和老朋友打電話

你那里天氣好嗎

有什么新聞可以當作笑話

情緒在沙啞的語調中得到伸展,原來不只是大腦、頸肩需要放松,情緒也需要放空。

對重癥患者,情緒想放空卻倒不出來。聽著歌,他們都會走神、發(fā)呆。

唯一的辦法是宣泄。

可成年人的世界,哪能想哭就哭,想鬧就鬧。

于是,馬拉松、舉鐵、飚車,壓抑的情緒噴薄而出,這是成年人的大笑和大鬧。

當然,大吃大喝也可以,想哭的時候大吃一餐,想笑的時候大喝一場。

那一刻體重并不重要,至少不比生命的尊嚴和自由重要。


也有達人教我們,工作做一半留一半,下次就可以直接開始,不給自己困頓、磨蹭、拖拉的機會,讓自己忘掉假期綜合癥這一事實。

這是麻醉療法,這是驢拉磨式療法。沒有人愿意承認自己是驢,也沒有人愿意承認自己在拉磨。

驢拉磨,鵬飛天,龍下海。

上九天,就是鵬;游海底,就是龍。

尋找工作的意義,找到價值實現(xiàn),人才不會變成行尸走獸。而若有幸,你找到了你的九天,便成就了你是大鵬;你下潛到了海底,也就成就了你的真龍。人的價值不全在于工作,人的價值卻需要有意義的工作去映襯。


假期綜合癥之所以產生,暫時逃離,片刻清醒,重新思考人生、生活、價值、未來,困擾也就來了,壓力也就來了,生活的無力感也就來了。

假期是好的,假期綜合癥也是好的,就如同感冒給人重裝系統(tǒng)一樣。反倒是,永不停歇地忙,換來的將是心亡。

所以,讓內心靜靜,把情緒放空,重新找尋人生價值的燃爆點,這樣才不辜負一個假期,不辜負本應精彩紛呈的人生,不辜負值得拼搏奮斗的年紀。

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