身體語言之手臂，四類典型的手臂動作

1.和重力有關的動作

a.當人感覺良好時，手臂會無拘束，不受重力影響。b.當人感覺沒有安全感，情緒低落時，就會順從重力，塌著肩膀，下垂。

2.收回手臂，當我們情緒消極時，通常會將手臂收回，貼著身子。

3.手臂凍結，就是手臂停止活動，以減少他人對自己的關注。當小孩子受欺負或虐待時，大人感到緊張時，都會手臂凍結。

4.一些日常的手臂信息，a.手臂背在后面，表示拒絕與別人接觸。b.把手臂搭在伴侶或一件物品上，表明屬于他的資產。c.雙手插腰，宣告權威，叉腰時拇指向前，表示很好奇。d.揮動手臂，聲明主導地位。e.手指張開按在桌面上，體現自信和權威。f.伸展手臂，把手臂放在他人的椅子上，表示自信舒適。g.收回手臂，表示被問到不舒服或隱私問題時。

身體語言之手

根據手的模樣初步判斷對方的職業和狀態，從事體力勞動的手會比較粗糙僵硬。

皮膚白皙指甲修剪整齊的手，可能屬于一個白領。咬指甲的人會更緊張更缺乏安全感。

手語言：a.手心出汗大多表示緊張。b.手抖當聽到壞消息感到壓力時。c.高度自信的手部動作。d.缺乏自信的手部動作。e.手勢

身體語言之眼睛

瞳孔放大代表愛，喜歡，興奮，驚訝也會瞳孔擴張，眼睛睜大，瞳孔縮小代表消極，戒備，憤怒的狀態。眨眼次數增多代表情緒波動，興奮，煩亂，緊張或憂慮。眼皮跳動或顫動代表可能遇到了麻煩或是對某個問題有疑問或者想轉換話題。聽到壞消息時，有人甚至會閉眼。

身體語言之眉毛

上挑弓形眉毛代表積極自信。壓低的眉毛暗示情緒低落。皺眉代表專注，焦慮，擔憂或悲傷。

身體語言之嘴唇

嘴角上揚，眼角產生細紋表示開心，咧嘴，咪眼代表假笑。舔嘴唇代表緊張，不自在的安慰行為。嘟嘴代表有意見，或想轉移話題。嘴角不斷下拉，代表不自信。嘴唇抿得看不見，代表非常憂慮。

身體語言之舌頭，鼻孔，下巴

露出舌頭代表可愛率真。吐一下舌頭，代表僥幸做成了某事，而對方未發現。

鼻口張大，表明情緒高漲，皺起鼻子，代表不喜歡或厭惡。

下巴往后縮，代表這個人的信心正在消失。抬起下巴，代表處于積極的情緒之中，有時也代表高傲，蔑視，嘲笑，顯得沒教養。

如果一個人的臉上同時出現了不同的信號，我們更應該相信對方的情緒是消極的。