進步本記錄190813-聚焦當下

考霸訓練營

學習記錄

學習了day10,進行了打卡,點評10位小伙伴的打卡

學到了什么?

1、三個人的閱讀方法,本質相通,只是理科和文科稍微有點區別。
2、自己進步本內容還是比較膚淺,屬于假學習
3、先掌握當下這部分知識,再關聯前后知識的關系。

如何學到的?

1、康奈爾筆記法學習課程
2、點評小伙伴打卡,受到啟發

下一步行動

背誦默寫當堂課內容
關聯
聚焦當下目標

語音寫作

學習記錄

5:11-6:43 5480字
12:03-12:07 上午總結,600字
17:55-19:09 5000字

學到了什么?

1、語音寫作的速度還是慢,原因:忘記快速寫作,實時改錯,習慣模式問題
2、語音寫作的目的、目標、成果

如何學到的?

1、覺察到慢
2、語音寫作分析

下一步行動

5分鐘快速寫作訓練

其它

手段目標化

以前有老師提醒,但是現在才體會到。說明事漸修理頓悟。

三本書的感悟

新華書店大概翻了三本書,得到三個感悟:
1、寫不出來,先寫起來
2、理想的教育理念實現,需要理想的教學土壤。渡有緣人。
3、態度=認知+情緒+行為,改變更多地要從情緒入手。

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