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? ? ? ? 今天的晨讀資料《零秒思考》中，作者赤羽雄二獨創的“零秒思考法”，只需每天一張紙，一支筆，一分鐘便可開始。是不是覺得簡單到不可思議？就是這么簡單的練習方式，便可以幫助我們提升思考力，逐漸做到“一看問題，迅速給出解決方案”的能力。
? ? ? ? ? 想象你揮斥方遒、運籌帷幄的瀟灑姿態，簡直不要太帥太酷。然而昨天的晨讀中《說到做到》中告訴我們：不是我們知道了這項方法就可以視為已經掌握了這種能力，不能迷戀形式上的勤奮，只有真正的做到并堅持才能擁有這種能力。
那么如何培養這種能力呢？
001、拿紙筆
拿出一張A4紙
注意重點：將紙橫放；
002、寫標題
想到什么寫什么，
注意重點：在紙的左上方，將標題寫成疑問句。因為問題會刺激大腦，主動思考尋找答案；
003、寫日期
在A4紙的右上角寫上當天日期
注意重點：日期格式例如20170717而非2017年7月17日。
004、寫內容
在標題下畫一條橫線作為分割，線下寫思考，最好4-6行，每行10到20個字左右。
舉個栗子：
? ? ? ? ? 每日記錄，每天兩張，一個月就是60張，一年就是700多張。通過每天記錄將思緒理清，比較、審視自己對同一問題的認知，對比現在和過去的差別，能夠直觀的看到自己思維的進步。小灶群中，業燦的“每天小念頭”便是思考力的呈現。
? ? ? 想到自己常用的思緒整理法。將凌亂的房間整理收納，或者干脆改變房間布局，整理過程中，煩亂的內心慢慢趨于平靜，激烈的情緒也能得到緩和。但自己僅僅是將它用在了調節情緒上面。
? ? ? ? 如果能夠深度挖掘和定時回顧，會幫助我們把一張一張單獨的紙轉換成為思維體系。
? ? ? ? ? 提升思考力是一件聽起來來并不簡單的事，但如果一開始，需要的只是一張紙、一支筆、一分鐘更容易養成微習慣。
? ? ? ? 這么簡單的事情，開始去做、并堅持下去，才能讓量變產生質變。
小分享：
? ? ? ? 今天的晨讀讓我想起了以前倒是寫日記，但記的多是與心情有關，或是發發牢騷。《六項精進》中，稻盛和夫說：不要有感性的煩惱，要對過去的事進行深刻的反省，但不再因此在感情和感性的層面上傷害自己，加重自己的心理負擔。要運用理性來思考問題，迅速的將精力集中到新的思考和創新的行動中去。這樣做才能開創人生的新局面。
? ? 共勉之。
