大一的時候,我是一個比較有“份量”姑娘,身高158,體重120。留著一頭齊耳短發,呆呆的眼神,不懂打扮,土里土氣。
同學們說我比較像比較火的一部劇《小時代》的一個的角色,唐宛如,就給我取了這個外號。
唐宛如雖然比較胖,比較傻氣,但是她很呆萌,很可愛。我這樣安慰自己,認為班里同學只是比較喜歡我,才這樣親切的給我取外號。
唐宛如,你都這么胖了,還吃那么多。
唐宛如,分享你的吃的給我吧,我幫你減減肥。
唐宛如,你穿這件衣服好土啊,換了吧。
寢室那些毒舌的姑娘,天天在我耳邊“批判”著我。
看著寢室苗條的姑娘們,穿著時髦的衣服,風姿卓越,心里還是很羨慕的。再加上常常對我這么“批判”,也想過改變自己,想歸想。其實人是一種會給自己找舒適的動物,懶惰也是大部分人的天性。我也如此,想改變,不愿意去做。
直到某天,父母在家嘮叨起我的體重,甚至限制我的飯量,不準多吃,真的打擊到了我的自尊心。在學校也就算了,在家也這樣飽受“批判”。我開始質疑自己是不是真的胖的那么讓人嫌棄,到了這種地步。想著想著,積攢了很久的委屈交織在一起,我終于爆發出來,離開餐桌,關上門,躲到房間里,抑制不住,不爭氣的哭了起來。
哭的時候不甘心的拿起鏡子,胖胖的臉頰,小小的眼睛,掛著大顆的淚珠,從來沒有這樣正視過自己,原來自己真的這么丑。強烈的厭惡感襲來,那刻好恨肥胖的自己,這樣的自己,讓自己都好嫌棄,更別說別人。
過了很久,我才冷靜下來,反復思考,分析原因,仔細想想,如果不是自己在大學期間,吃了睡,睡了吃,不愿意運動,控制不住自己的嘴,就不會這樣放縱自己的身材變得越來越糟糕。說到底,是別人幫我看清了自己。
我知道哭與埋怨并不能改變什么,只有改變自己,于是我決定減肥。
為了減肥,我開始制定計劃,查閱減肥方法,學會控制自己每天的飯量,合理的搭配飲食,再加上每天半個多小時的運動,嚴格要求自己。
減肥期間,并不是那么順利。有一次到了瓶頸期,無論多努力,體重都減不下去,我是一個心態很差的人,接受不了失敗。當時好想放棄,竟然難過的哭了起來。
那么多天的努力,看著體重停滯不前,真的很難受。但是心里又下了必瘦的決心,想想已經堅持了那么久,拼了那么久,流了多少汗水,這么快放棄真的值得嗎?心里反復掙扎,最后,我決定再次一搏,不管結果,繼續堅持,為了這么久的努力,也不能辜負自己所受的苦。
正是因為克服了自己心里的失望,在看不到結果的同時也能堅持,我學會了調整自己情緒的能力。
那是一段天天說服自己努力的日子,不甘心放棄。
這么努力,生活好像真的會給你驚喜。由于堅持,最后,我突破了瓶頸期。稱重的時候,看著體重漸漸變輕,圓臉越來越尖,人也越來越自信。
這是我人生第一次,只是為了一個信念,和自己如此認真努力的拼搏。
開學到寢室,室友也大吃一驚,難以置信,差點認不出我。胖了七年的人生,短短三個月的狠勁,90天的堅持,從120斤到103斤的跨越,減了多少脂肪,就流了多少汗水,付出多少努力。
從此,再也沒有人喊我唐宛如,也沒有人嫌棄我胖。
減肥給我帶來的不僅是堅持的能力,更是一種對人生思考的心靈的力量。
今后的自己無論制定什么目標,都可以堅持不放棄。比如考駕照科目二的時候,我考了五次,其中失敗了四次,在最后一次終于過了。考計算機二級證的時候,失敗了三次,堅持了三次,無論寒冬,夜晚走半小時路去補習班。
我從一個心態巨差,不能堅持的人,改變了這么多,變得堅持,努力。
這些改變,讓我更加明白這樣一個道理,要學會打敗自己的惰性,借口,學會調整自己的心態。無論結果,一如既往的堅持,要有必勝的決心。這也是一個與自己拼搏的過程,你需要耐心,需要等待。
無論做什么,總有一天,你會成功。