一晃人就到了中年，中年人，在家里是家中的主心骨，在單位是單位的頂梁柱。中年人，上有老父母需要照顧，下有兒孫拖累，中年人，外有應酬家有牽掛。留給自己的時間少得可憐。

中年人，有時候覺得很累，也想找一個肩膀靠一靠，也想偷偷懶，歇一歇，但卻找不到一處避風的港灣。

正如作家張愛玲所說:“中年人以后的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。”

中年人，很多時候，是人在江湖身不由己。

01

中年人，不敢懈怠，因為你的榮辱，關系到家族的興旺沉浮

中年人，你的性命，關系著一個家族的興旺與榮辱。這不是你想怎么就可以的。年少輕狂的幻想，在這個時候都要收斂，然而這并不意味著你就可以輕松下來。

相反，你如果有一點懈怠，那就是上對不起祖宗，下對不起后人。

你要懂得，到了中年，你已經不屬于別人，即使你想放棄，都是不可能的。你是屬于全家族的。你的一個決策，就有可能關乎一家子的榮辱與命運。

02

中年了，面臨的家庭的牽扯就多了

中年人，父母已經老了，他們需要的是陪伴與照顧，養兒防老，這個時候已經顯現出來，即使你有錢，也不可能就可以不去照顧父母，很多老年人，真的不是需要兒女有多少錢，他們很多并不是缺錢，他們更多的是希望兒女來陪伴著他們，跟他們說說話，共度一段美好的時光。

兒女逐漸長大，孫子孫女又需要照顧，你的責任是照顧好他們。因為相比于年輕人來講，他們的事業才更為重要。在與兒女的考量當中，你必須讓出一步，他的子女當然需要你去接管，兒女很忙，他們處于大好時光，他們的時間是最寶貴的，你已經處于日落西山，當然該是你該做出犧牲。

許多爺爺奶奶，出去吃飯的時候，都要帶著孩子，儼然是一個老媽子角色，表面上還要裝出喜不自禁的樣子。其實，內心的苦只有自己知道。

03人到中年，保重好自己的身體，身體垮掉了，一切都沒了

中年人，身體機能開始走下坡路，俗話說，老太太過年一年不如一年，這個形象的比喻一點也不假，今年你還是“血氣方剛”，明天就可能被查出什么疾病。

中年時期，人人自危，恐怕自己有個病什么災，看看那些去體檢中心的人，絕大多數都是四五十歲的人，每天的篩查結果都有人被告知有隱形的重大疾患。

很多沒有宣告有大病的人，拿著體檢報告，仔細琢磨，細細品味著那個一知半解的醫學名詞。希望在這里探測出自己身體的細微變化。

其實，醫院可不是你保健的場所，一些人，一方面隔三差五去醫院，另一方面卻在揮霍著自己的健康。

熬夜打牌，過度飲酒，抽煙。還有人不規律起居吃飯。

現代科學研究表明，人的生活習慣占到健康的60%以上，而醫療僅僅占到8%。醫學的進步，可以在一定程度上改善人的身體狀況，但卻不是萬全之策，健康還是要靠自己。

有的人以為，大魚大肉，山珍海味，海吃海喝就可以長命百歲，其實，清心寡欲，粗糧淡飯也許更養人。

營養要求的是全面的，要懂得一些必要的飲食常識，要自律的心態，健康才能把握在自己手里。

我們抗拒不了自然的規律，衰老是必然的，但我們可以在有生之年，健康地活著，就是最大的福分。

04

人到中年，身不由己，很多時候，我們都是不得已而為之

人到中年，各種壓力紛至沓來，房貸車貸，需要去還，即便沒有貸款，還要供孩子上大學，各種壓力，均來自經濟方面，在公司，中年人是最好拿捏的主，他們不敢對抗，忍氣吞聲，恐怕失去最后的救命稻草。

中年人，上有父親母親，下有兒子孫子。一大家子，都需要養活。

累了，不能說累，苦不敢有怨言。很多時候，都是在忍耐中度日。

中年人，擔負著家庭的重任，為社會創造著財富，中年人，外表堅強，其實是最脆弱的一族，一場不經意的災難，就可以將他完全擊倒。中年人，其實是最該被關心呵護的人。