我家有個不吃飯的娃已經無計可施，你家有嗎？有的可能積食，有的可能脾胃不好……
導致寶寶積食的壞習慣有哪些？
1、睡前吃很多。睡前吃很多，不利于消化吸收，容易礙脾胃。
2、幼兒園吃了晚飯，回家還吃。相當于多吃一頓飯。
3、多肉少菜。吃的油膩的肉食，味道重的食物太多。菜吃得太少。
4、長輩讓孩子強吃。長輩憑著個人的感覺強喂強吃孩子。
5、挑食偏食。孩子挑食偏食。
6、猛吃猛喝。看見喜歡的食物猛吃，多吃。
7、遇見不愛吃的飯菜少吃少喝或者不吃不喝。
8、愛吃零食。零食過多，對脾胃也造成一定的負擔。
9、愛吃涼的食物。有的孩子吃的食物太涼，造成脾胃不能消化食物，而導致食積。
育兒育己，終身學習
