你好呀，我是曉曉~

感情的世界里，情感是相互的，你怎么對待一個人，對方就會以同樣的方式回應你。

可現實生活中，當激情被柴米油鹽的瑣碎磨平，彼此開始忽略曾經的初心，兩個人的關系也會漸行漸遠。

無論是夫妻還是情人，想要經營好一段舒適的親密關系，擁有長久的幸福，都離不開“換位思考”這四個字。

01?

換位思考是懂他的喜怒哀樂

小時候，我們可以肆無忌憚地哭鬧，發脾氣，是因為有人會全面包容和接納我們的任何情緒輸出。

長大后，我們會將這些喜怒哀樂收藏起來，只會在自己和信任的人面前，緩緩地展露出來。

一直以來，我們都寄希望于有這樣一個人的出現，他可以和自己同頻，看得到那些我們所承擔的壓力、有注意到我們所隱藏的小情緒、理解我們在愛情中無形的犧牲.

懂得我們一顰一笑中的喜怒哀樂，能夠盡力給予支持和鼓勵。

青梅竹馬的小穎和思遠，婚后的幾年經常爭吵，主要因為思遠忙于工作經常很晚才回家。

不間斷地爭吵中，小穎對這段婚姻漸漸失去了信心。在調節節目中，她袒露了心聲。

老公平時對她所有的事情一點不了解，也不關心她在家帶兩個孩子是否辛苦。在她心里一直無法接受的一件事，讓她對思遠耿耿于懷。

兩年前小穎的父親因病去世了，思遠不顧及她的感受，拒絕參加父親的葬禮，理由是他手頭緊。

沒有什么痛苦比喪失親人更讓人傷心欲絕。一個人在如此的傷痛面前，都得不到另一半的理解、關心和支持，心痛至極，猶如雪上加霜。

人生之路坎坷不平，夫妻或情人之間，如果無法換位思考，就無法感同身受對方的情緒，更不會理解對方的經歷，就不會在相處中考慮對方的感受。

一段不被關心和包容的關系，彼此不會真誠對待，感情又何以長久維系。

02?

換位思考是懂他需要什么

36歲的劉先生經人介紹，認識了42歲的蘇靖。

由于多年照顧生病的父母，蘇靖一直未婚。父母病逝后，給她留了一套房子。

因為已近中年，蘇靖希望能有一個知冷暖懂照顧的人，相互真誠相待。

跟劉先生在一起不久，他就建議她把父母留的房子賣了，買個房車一起去西藏旅游。

劉先生這種自私的想法，蘇靖無法理解和接受。

她需要的，是一個換位站在她的角度真心理解她的人。懂得她喪失雙親后獨自面對生活的孤獨感，理解她因為過往對未來生活的不安全感。

而不是相互之間各取所需的利益交換。

所以他們之間沒辦法建立有效溝通，劉先生一直沒有用心傾聽蘇靖，所以不會給予她想要的心安。

每個人在一段感情中都有自己的需求，而只有通過理解和傾聽，彼此才能更好地了解對方的內心世界，真正了解對方在愛中的真正訴求。

當另一半的需求得到滿足的時候，彼此才能建立有效的溝通和真正的接納。

03

換位思考是理性認知自己

常聽到一句話，“感情中你要認清自己”。

人和人的相處，本就是一件復雜的事情，能和諧友好，更是需要我們彼此都對自己有清晰認識，才能在相處中，理解對方的想法和行為，站在對方的角度客觀看待自己，更理性地認知自己。

愛情的世界里，我們懷抱著對彼此的期待，希望從對方身上，獲得持續的支持、尊重、理解、注意和關心，但很多時候忘了站在對方的立場，理性看待自己內心的空缺，其實需要自我修復。

托爾斯泰說，“每個?都會有缺陷，就像被上帝咬過的蘋果，有的?缺陷?較?，正是因為上帝特別喜歡他的芬芳。”

愛情中的我們，或多或少都有缺陷，期待著對方來彌補。

原計劃出差3天的老公，跟秋子說工作沒做完，要晚一天回去。

秋子莫名的煩躁，一陣怒火涌上心頭，開始指責老公不守信用，不在乎周末陪孩子的計劃也會因此取消。

老公無法理解秋子無厘頭的憤怒，只是工作計劃有變，自己也身不由己。

當她換位理解了老公吵架時候說的話，她意識到自己過于緊張，是因為童年的一些經歷。

秋子小時候，媽媽總是趁她不注意的情況下，離開家趕去出差，一走好幾天，這對她來說是一種分離的痛苦意識。

當她老公的出差有變時，她的痛苦記憶被重新喚起，負能量瞬間溢滿全身。

當秋子知道自己在分離方面的“缺陷”后，她會告訴自己，適時地調整心態，積極應對日常相處中和老公的一些變化或摩擦。

換位思考不僅可以幫助我們更好地理解伴侶，也可以幫助我們更理性地了解自己。

通過從另一半的角度來思考問題，我們可以更加客觀地看待自己的某些想法和行為，并從中發現自己需要改進的地方。

在這種自我反思和自我成長的過程中，我們會不斷增強自己在親密關系中的自我修復力，去提升兩人之間的相處質量。

人都是感情的動物，會被生活中的小事所感動。如果你用心對待一個人，盡可能地呵護、陪伴和珍惜對方，那么對方也會好好珍惜和你在一起的時光。

換位思考是維系一段長久關系的秘訣。通過換位思考，我們能夠更好地理解對方的情緒和需求，同時也能夠更客觀地認知自己在情感的態度。

美好總是短暫的，真正長久的關系，都是換位思考、用心經營的結果。