參加了真自由第二課的學習，突然明白了自己成長比較慢的原因，有的時候并不是在技能學習上的問題，而實際上是你面對問題的態度 情緒問題
之前為了讓自己改變自己拖延逃避執行力弱的問題，學習了項目管理，但實際學習之后知識和技能上有了很大的提升，但具體行動變化上面卻不多
在做短期自律提升表的時候 突然覺得找到了原因
有的時候問題來臨的時候，自己被情緒裹挾，沒有給理性思考思考的時候，沒有去直面現狀，了解目前情況，思考想要的結果，去承擔自己的責任。正如老師課上面講的情緒會限制你的能力發揮，讓你成為一個玻璃人。自己被小我所占據、所控制，你的理性我被限制在透明的玻璃中，明明什么都看得見什么都知道，就是無法突破“情緒”的瓶子，只能呆在原地一動不動。
當你調用自律，直面現實，你發現你有能力去面對它處理它
自律提升表，讓我覺得自己找到 快速成長的方法，情緒是發現問題的鑰匙，問題是成長的基石和契機
當出現情緒的時候，立刻意識到現在是有問題的，而問題是成長的基石和契機，你的成長機會來了
我要通過刻意練習將其形成習慣，當情緒到來，問題出現時，自動調用自律，直面現實，承擔責任，快速解決問題，來提升成長
