最近聽了很多公開課，掌握新工具之后，重啟“行動力&堅持”計劃，總體模型的思維導圖如下，
9月中旬開始實踐用印象筆記寫晨間日記，到目前已經(jīng)養(yǎng)成習慣；10月11日，開始記錄時間開銷，并做分析，如今已經(jīng)能正常運用到生活；10月26日，堅持早起計劃，以后打算每天堅持6點鐘起床學習兩小時。鑒于最近一直在做行動力的提升訓練，以本文作為十月總結(jié)：全面提升行動力和堅持計劃。
一 目標管理應該和復盤結(jié)合，并且選擇長期、中期和短期三個不同的時間維度
1 目標分解法——注意長維度的目標和不同類型的目標
張萌在分享“頂級成功人士如何安排自己的一天？”時，介紹的目標分解法以及秋葉大叔在“學會碎片化時間管理——讓你的一天不止24小時”里都提到了“長維度時間管理”。什么叫“長維度”？
萌姐介紹，你有沒有制定十年人生選擇、五年規(guī)劃發(fā)展綱要、三年規(guī)劃、一年目標……在這方面我做的有欠缺：從2014年，我開始制定年度計劃，但從未想過更遠的目標，這導致在一定程度上無法把一年目標放到更長的時間里產(chǎn)生積極的聯(lián)系。秋葉在講到每天計劃時，同樣提到長維度，只不過他說的是每月的日程管理。你能規(guī)劃到多遠，你就能做多少。這部分我后面一起介紹。
從目標分解的角度來說，十年后，我即將步入40歲的中年，我希望在經(jīng)歷了十年的奮斗打拼和精心經(jīng)營之后，我能擁有，
健康的體魄：飲食、睡眠、外形、體檢等
不斷攀升的事業(yè)：打造自己的核心競爭力，做到營銷領(lǐng)域的職場經(jīng)理人
幸福穩(wěn)定的家庭：支持愛人事業(yè)發(fā)展，保持精神交流；關(guān)注孩子身心成長；贍養(yǎng)和情感關(guān)懷父母
經(jīng)濟能力和財務狀況：初步實現(xiàn)財務自由，十年時間穩(wěn)健創(chuàng)造被動收益，實現(xiàn)主動收入向被動收益的轉(zhuǎn)移
這里，我分了四個維度，其實每個維度下還包括了很多內(nèi)容，這里只是列舉、沒有細分。秋葉大叔說到了注意力寬帶，還舉例，2000年他開始把所有積蓄拿去買房的時候，和他同時入職的同事只盯著主業(yè)發(fā)展，以致錯過最好的投資機會。增加注意力寬度，往往可以在初期投入一點，就能收獲很多，比如健康、家庭、子女教育、理財，這些有復利效應的事情，要在年輕時開始做，事半功倍。
2 復盤——回顧和評估目標，并且制定下一個計劃的方案
萌姐的一個學生Sanny的小屋在簡書上寫了很多自己的日結(jié)、周結(jié)，讓我非常受到啟發(fā)：最近總提到復盤這個詞，其實PDCA也強調(diào)復盤的重要意義，值得我們每天、每周、每月、每季度、每年拿出一定時間，對照著目標的制定，回顧行動的結(jié)果、得失以及改進計劃，綜合評估目標完成的情況。
我想采取的方法就是寫下來。Write down是最好的方法，簡書是寫個人總結(jié)的好地方。字數(shù)不限，如果是日結(jié)，希望控制在200-500字，不要太長，每天10分鐘即可，晚上寫，和晨間日記不沖突。
二 時間管理TM——風宜長物放眼量
我規(guī)劃時間向來是每天早上想想今天要做什么，從未對每月、每周時間有過整體的把控。究其原因，我想是因為不可控事項會整體打亂我的節(jié)奏，所以做了還不如不做。2015年9月開始接觸手賬，我還看了一本《神奇手賬》，但卻并未嚴格按照書上介紹的月計劃表和周計劃表執(zhí)行。聽完秋葉大叔的課，我打算重新拾起，不過略帶調(diào)整：
1每月事項表：記錄待辦事項——June
我們經(jīng)常有了一個idea就立刻做，導致本該先完成的事情往后拖延。發(fā)現(xiàn)一個好軟件June，配合備忘錄一起用，打算先就每天必須干的事情一一填進去，軟件好修改，有日程變化也很方便操作，2017年逐步放棄紙質(zhì)手賬。
2每周日程表：給時間分塊，每塊里還可設置碎片化任務——手繪
秋葉大叔展示了他的每周日程表，我覺得非常好，而且估計市面上也沒這么簡潔明快的，關(guān)鍵是畫起來一點兒都不難，完成可以手繪搞定。
按照我目前的作息，時間分塊如下：
6:00-8:00 晨間學習：聽課，閱讀，計劃，寫作
8:00-9:00 洗漱、早飯、家務、聊天
9:00-12:00 上午學習：閱讀、寫作
12:00-15:00 午飯、午睡、聊天
15:00-17:00 雜事處理，碎片化閱讀，英語練習、休息
17:00-19:00 晚飯、家務、運動
19:00-21:30 聽課，記筆記
21:30-準備睡覺
3 時間開銷——真實的時間花費
隨手記錄在小本子上，如果外出就在aTimelogger2上記錄，已經(jīng)形成習慣，作為對真實時間花費的再次確認。
三 寫作沒有捷徑，只有寫寫寫：新的寫作思路和計劃
之前一直在寫，可是也沒寫出個名堂，一來自己寫的還是少，二來未免有些不敢下筆，不敢公之于眾，昨天早上聽了弘丹的公開課“如何從零開始寫作到愛上寫作？”我也釋懷了很多，她是我在和君認識的小伙伴，堅持寫作600多天，如今已經(jīng)是簡書的簽約作家，組織了很多寫作活動，寫出了幾十萬字的內(nèi)容。
她介紹的內(nèi)容，對我起作用的幾點：
1.把寫作當做練筆，不停筆，每天設置最低字數(shù)，目前我的最低字數(shù)1000
2.堅持大量輸入：水喝多了，尿就有了——季羨林
3.挖掘素材：隨時記錄，重新認識世界，感官+直覺
具體實踐，我想趁最近懷孕期間，大量寫作，給之后寫作打下一個基礎(chǔ)。
1開辟簡書新天地
很多人和我推薦簡書，我自己也用過一段時間，也有2-3篇文章上了首頁，不過如今上首頁越來越難，但不少小伙伴還是堅持投稿，真的是很棒的平臺，也有很多好文可以閱讀。簡書屬于什么都可以往上放的平臺：書評、摘抄、聽課感想、隨筆、復盤內(nèi)容等。也希望小伙伴們關(guān)注我的簡書平臺，慢慢的我也會把之前寫的很好的文章轉(zhuǎn)移到這里來。
2理財話題隨手寫
針對我對理財這個領(lǐng)域的喜愛，我想有針對性的寫寫這方面的文章，很多理財平臺有話題討論，我從來都是愛寫非命題作文，一遇到命題作文就想跑路，從現(xiàn)在開始參與進來，話多多說，話少少說，每個話題都是一個全新的角度，值得好好練筆。
3微信公號大本營
說到我每日苦心經(jīng)營的“我是女孩紙”的微信公眾號，初具小小規(guī)模，感謝好朋友們的相互推薦，如今已經(jīng)有了700多的關(guān)注量，我的目標是“三公子的人生記錄儀”，希望到年底先達到1000個關(guān)注，我會一直堅持原創(chuàng)的，而且都是最高質(zhì)量的文章匯總，方向是學習、理財和個人成長。
四 輸入：閱讀和公開課
目前特殊階段輸入主要靠閱讀和公開課，我也希望自己沉淀下，不要浮躁、不要盲從，一點點慢慢來。
1閱讀：主題閱讀和碎片閱讀結(jié)合
主題閱讀是特別好的學習方法，比如我今天的文章就是建立在最近上的幾個公開課的基礎(chǔ)上，融會貫通之后，靜下心搭建出來一個屬于自己的“行動力&堅持”體系，所以，我想在今年后兩個月里專注三個領(lǐng)域的主題學習：
基于專業(yè)領(lǐng)域：市場營銷管理
基于興趣愛好：高階理財投資、財經(jīng)金融類
基于職場技能：TM、英語口語、Office、其它
2公開課：快速學習的好方法
最近聽了近十堂公開課，大多數(shù)免費，少部分付費（聽課渠道我在微信公眾號里有過介紹）。老師都是很用心講，當然對我的效果參差不齊，爭取做到每節(jié)課都記錄筆記，老師推薦的方法都有選擇的實踐，最終為了形成自己的思維和行動體系。
隨著學習目標的明確和鑒賞能力的提升，很多課直接pass了，所以我需要選擇更多高質(zhì)量的新課程補充進來，目前選定的還有得到APP，TED，新浪和網(wǎng)易的公開課，以及喜馬拉雅上的夏說英語，我現(xiàn)在的英語能力急需提高了。
終于快寫完了，回顧下十月份，在家安心養(yǎng)胎的日子里竟然完成了那么多事項，還是為自己的行動力要點個贊的，不過新的目標意味著更高的挑戰(zhàn)和付出更多的努力。十一月繼續(xù)加油！
