吸引定律，創造定律。
吸引定律說同頻共振，同質相吸。
創造定律說你會得到你所持續聚焦的。不管是你要的，還是你不要的。持續聚焦你要的，你會得到你要的，持續聚焦你不要的，你會的到你不要的。聚焦會啟動能量循環，持續聚焦下，在吸引定律底下，同頻同質的想法，念頭會聚集在一起，形成意念叢，當意念叢密集濃稠到某個臨界點，就會顯化為物質，成為你的經驗，實相。所以聚焦本事就是創造。聚焦分有意識聚焦和無意識聚焦，不管是有意識還是無意識，都不影響創造，有意識聚焦叫自主創造，無意識聚焦叫默許創造。大部分人都是默許創造者。想要得到多多自主創造，過一個順心自主的人生，就得有意識聚焦。但是，人們往往不能及時注意到到自己的聚焦，可以以情緒作為導航，因為每一個想法，都會引發對應的感覺和情緒，當感覺不好時，就是在負面情緒，這時候就該調整聚焦了，就該轉念了。所以，要留一只眼睛看自己，要訓練自己的內觀能力，明確什么是自己想要的。生活中，你不是在創造，就是在損耗，損耗無益，為什么不在創造呢？
你創造你的實相，宇宙沒有意外。物質層面顯化的東西，早在能量層面發生過了，只是自己沒有察覺而已。
