? ? 自律真是件不容易的事? ? 少有人走的路(心智成熟的旅程)提到延遲滿足感。今天去做那些讓自己不舒服的事(學習,運動),這些反人性的事,都是為了讓自己以后生活的更好,少壯不努力,老大徒傷悲。? ? 延遲滿足感,也是以小的犧牲換取大的回報