今天是什么日子:
高效執行力距離培訓第二天；距離年會還有1天、距離農歷新年還有10天；
今天摘要：(濟南黃臺大酒店)
星期: 五? 天氣:晴天? 氣溫：-5-6℃
起床: 5:11昨天就寢時間：22:00
身體狀況：一切正常，活力滿滿。
【今日金句】
能同時擁有兩種截然相反的觀念還能正常做事兒的人才是有第一流智慧的人。--菲茨杰拉德
清晨自問
我今天的目標是什么？
我的終極人生目標是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何與周圍的人相處？
我今天要學哪些新知識？
我今天要有怎樣的心情？
我今天怎樣比昨天做的更好？
早安！
A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
2019年目標及關鍵點（OKR）
一、108天目標及關鍵點（1.1-4.30）
* 目標1 跑步400公里（每周跑四次，每次五公里打卡，每個月至少100公里）10/10
* 目標2 每月兩本書，附讀書心得。 一月：《原則》、《追風箏的人》；8/10
* 目標3 專業技術考試：第一輪學習交通工程（650頁每天8頁） 1/10
*目標4? 練字毛筆字，年會表演有輸出。（每天練習1小時，基本是兩頁紙。）10/10
*目標5:考研(一月份定好學校、專業、報班)5/10
二、父母健健康康，多回家看看他們。
Key：1、每周通電話一次；10/10
? ? 2、三個月回家一趟（包含春節)10/10
? ? 3、雙方父母每年體檢一次，（10月-11月）10/10
三、有自己的寶寶，并給ta最好的生活，好好愛自己的妻子。
Key：1、鍛煉身體，科學備孕 9/10
? 2、規律飲食、生活9/10
? 3、多陪伴妻子，不吵架，多干活10/10
四、真心對待走心的朋友，相扶相持，一起奔向未來的美好。
Key：1、真誠相待，包容，互助。
? ? 2、五月份，去海陽看看李坤爸媽。
? ? 3、過年先去班主任家和政治老師的家里坐坐，邀請他們參加畢業十周年同學聚會。
? ? 4、兄弟們今年該到我家，安排好。
五、考取道路及交通工程師。
Key：1、交通工程師按上面節奏復習。
? ? 2、道路工程師6月份開始學習。
六、堅持每天早起、日志、周記（有思考、有感悟、有成長）。
Key：1、早起必須打卡，打卡立即起床。 2、用心去寫行動日志和周記。
本月重要成果/1月份
*成果1 已完成33公里打卡? (累計55公里）。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
*成果2《交通工程檢測》已學0頁。(累計62頁)。
*成果3? 本月堅持早起第25天(連續41天）。
*成果4? 本月堅持得到學習25天(連續56天）。
*成果5? 本月堅持毛筆練習第23天(累計第29天）。
*成果6? 本月堅持讀書第12天。《匠人精神2》70/200；《原則》67頁/550頁
*成果7? 本月堅持讀練習手鼓第10天。
B、今日5只青蛙/番茄鐘
青蛙1: 得到學習，每日學習計劃（完成100%）
青蛙2:行動日志（完成100%）
青蛙3:內訓培訓會(完成100%)
青蛙4:完成工作計劃（完成100%）
青蛙5:明日年會所需資料（完成100%）
C、 成功日志-記錄三五件有收獲的事務
1、早起打卡連續41天
2、聽書打卡55天
3、書法練習第29天
4、集團培訓
D、今日時間管理檢視
多完成事情
未完成事項:
原因:
時間管理
5:11-6:50起床打卡，冥想，聽書
6:50-8:30練字、準備參加培訓的資料
8:30-12:00內訓上午課程
13:30-18:00內訓下午課
18:30-21:30小俊來濟南，到芙蓉街、泉城廣場一轉，日志整理。
20:00-21:30參與第一階段總結大會，備休息。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
21:30-22:00冥想，復盤，睡覺。?
E、財務檢視
芙蓉街100
F、人際的投入
一、參加高效執行力內訓會
1、學習內容：
1）、課前安利
a、學習的兩個紀律：學會停頓、此處應該有掌聲，掌聲代表你的格局。
b、你的狀態決定了學習的成果：監獄式（痛不欲生）、旅游式（散漫）、法官式(挑刺、踢館）、淘金式（積極探索）
c、廣信文化紀律觀察：鐵的意志、嚴格標準、開拓創新、顧全大局、信守合同；文化是用來落地的，永遠不是粘在墻上，而是有生命力。
2）、認識執行力
a、執行力應該成為應該成為一家公司的戰略和目標的重要組成部分，它是目標和結果之間“缺失的一環”
b、貞觀年間蒙眼拉磨的驢和一只馬的故事。（種一棵樹的時間是十年前或者現在）
c、企業發展愿景：在共同價值觀下的相互尊重，互相扶持和提升！共同打造行業領先，最專業的綜合性檢測服務機構。
d、（組織角度）執行力就是連接目標和結果的那一環，是將企業的長期戰略一步步落到實處的能力（每天進步一點點）
e、（個人角度）折紙的實際體驗、米開朗琪羅講發現大衛時的那塊石頭，要勇于去雕刻自己。每個階段都一絲不茍，從而不折不扣的完成工作。
兩個事例 :（彭蕾）執行力的核爆理論，上司永遠是對的；（楊麗娟）聽話照做。
f、執行力的根源是自己，也是成長的本質。
g、團隊執行力：分較色扮演的實際體驗，感受各個角色的所要解決的問題：發起者、落地者、支持者、批評者、觀察者。
h、理解制度：制度是塑造人的。
i、分享家規：奶奶一個饅頭的事情，積善之家必有余慶。
j、復盤，回顧目標、對比結果、分析原因、總結規律。
3）、什么阻礙了執行力
a、做資產型員工：無力無心、有力無心、有心無力、有力有心的四種情況，匹配自己如何調整。
b、管理者的責任：剛柔并濟
c、溝通的問題，聲音表現、視覺形象、溝通內容。注意溝通內容，多用我信息，少用你信息。
4）、執行力提升八大修煉
a、精準目標：SMART（具體目標——關鍵領域；可衡量目標——必須量化；可實現的目標——路徑可靠；相關性目標——目標需要支撐因素——支撐化；時間性目標——注明截止日期——指標時間化）
b、自我管理
? ? 安靜時間：睡前半小時，遠離手機梳理思路
? ? 過渡時間：承上啟下
? ? 交通時間
? ? 大塊時間：工作時間、休假時間，行為或能力，讓自己更值錢。
? ? 首要事件：克服拖延，5分鐘起步；一分鐘早餐
? 固定時間：做可拆分事情。? ? ? ? ? ?
? c、結果思維提升執行力? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? 對結果負責的人，就是對我們自己負責的人。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? 所有執行型人才，他們只有一個共同特點，那就是對自己負責。? ? ? ? ? ? ?
d、同心共識—提升執行力? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? 保持耐心:雄心的一半是耐心? ? ? ? ? ? ?
彼此溫暖:心靈的溫度決定事業的高度? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
感恩沖突? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
感知優點? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
e、全腦思維—提升執行力? ? ? ? ? ? ? ? ?
六頂思考帽白色暗示著純潔。
白帽的思維代表客觀的事實和數字。
黃色代表陽光和樂觀的黃帽思維代表著正面積極。
綠色代表生機，綠帽思維代表創造力，產生新的想法。
紅色是喜歡厭倦，憤怒等情感特征紅色思維代表著直覺和預感。
黑色是陰沉負面的黑帽，思維考慮的是事物的負面和風險。
藍色是冷靜的，藍帽思維代表著思維過程的控制與組織。
f、勝任思維提升執行力。
你可以教導一只火雞如何爬樹，但更容易的事則是直接雇傭一只松鼠。
勝任素質的概念。勝任素質是個體所具備的能夠以之達成或預測優秀工作績效的內在基本特征和特點。
知識。某一具體領域需要的信息。
技能。掌握和運用某項專門技術的能力。
態度做事意愿與態度。
社會角色，他人眼中的形象。
特質個人具有的持續，持久穩定的特征和典型的行為方式。
動機決定外顯行為的內在的自然，而恒定的想法和傾向。
g、積極情緒提升執行力。
專注一念。
手寫感恩日記。
冥想。
調節情緒的十大享受策略。
分享積極經歷。
美好回憶銀行。
為自己自豪。
專注某刻美好。
沉浸愛好中。
感恩日記。
憶苦。
剝奪自己的快樂。
h、成習慣鞏固執行力。
2、自我體驗與總結
a、態度決定行，學習的心態，緊跟老師思路，及時思考復盤自己的行為，形成自己的成果。
b、學習不復習，等于沒學習。工作沒復盤等于沒工作。
c、作為小組長，要積極帶動團隊，讓大家的努力有成果來回報，積極搶答爭取小組第一。很遺憾，獲得了小組第二，但是積分只是手段，學會才是目的。很好地帶動了大家跟老師的思路學習、復盤、在學習。
d、對我個人來說。雖然發言的次數比較多。尤其是坐在第一排。很大程度上保證了自己學習的專注力。另外一組形成比趕超的局面，很好地促進了學員和老師的溝通，這應該是我收獲最大的地方。
e、尤其在交通時間和時間的運用上。自己有了新的思考。可以把知識點。分成每天飯后學習一個，一天學習四個，用不了一個月，就可以學100多個知識點。
f、學以致用。把自己學到的知識吸收、消化、運用到工作和生活中。學習努力工作。把自己培養成資源型人才，加油！
G、開卷有益-學習/讀書/聽書
一、得到app完成學習打卡55天
二、讀《匠人精神2》
三、聽書《道德經》第二遍學習。
H、健康與飲食
今日步數? :12000步
今日鍛煉 ：步行
今日飲食
早餐:豆漿
午餐：自助餐
晚餐:芙蓉街
I、好習慣打卡
早起? ?
閱讀? ? ? ? ? ? ? ? ?
冥想
運動
列明早計劃
泡腳
學習專業課J、預約青蛙
1、早起打卡（5:00）
2、跑步5公里（5：00-6:00)
3、早餐、出發聊城（6:00-9:00）
4、年會(9:00-12:00)
H、睡前所思
1、以后學習就往前排坐，提高專注力，緊跟老師的思路。
2、態度決定一切，都在說培訓聽課是去玩了，那就是去玩了，自始至終的專注，形成了自己的成果，梳理了思維，感覺收獲頗豐，明天繼續堅持。帶好團隊，積極提升。
3、不復習，等于沒學習。不復盤等于沒工作。
4、好好愛自己的妻子，疼出女人的柔情，才是婚姻的溫度，不拌嘴不吵架。
5、大學同學來濟南，盡地主之宜，寒冷的冬天送去溫暖。
6、今日事，今日畢。
7、早休息，迎接新的一天。(明天的重中之重是報加年會，積極參與。)
