? ? 參加了分身術訓練營，我的目標就是把自己一天的堅持提高到三天。自己做事情有個特點，就是虎頭蛇尾，什么事情，只能堅持一天。永澄老師的一句話對我很有觸動，大概是說，如果不能堅持很多天，那就把標準定為一天。針對這次三天的一個短訓營，我就是把一天當做一個任務去完成，逼一逼自己，必須成長。

對自己過往“積極主動”狀態的評價是什么樣的？

之前對積極主動的理解并不深刻，覺得積極主動就是提前想，提前做。自己比較容易給自己降低標準，沒有做到積極主動。

參加訓練營之后自己最大的變化是什么？

意識到要調整自己的信念，信念不變，行為不可能變化，行為不變，結果也不會變的。

發布每天的訓練圖片來展示自己的訓練成果！

自己當下對“積極主動”的全新了解是什么？

“積極主動”是要主動的去和“小我”相處，在刺激和反應中，做出選擇，而不是讓“小我”拽著走。

如果您可以一直“積極主動”，您的未來會如何？

如果我可以一直“積極主動”，我的未來會向好的方向發展，避免過多的負面情緒消耗大量的能量，把能量用在有價值的事情上去。

三天中自己最大的收獲是什么（建議不少于三條）？

1、給自己信心，只要自己努力，還是有機會變的更好的；

2、NLP的信念，需要每天念一念，去體會一下；

3、傳統文化的內容，還是要去繼續體會。

請用不少于100字來評價分身術訓練營，您會說些什么？

分身術訓練營，讓自己吾日三省吾身，每當自己遇到一些事情的時候就可以拿出表格，寫一寫，把念頭和情緒終結在紙上，不讓它變為語言或者行動去傷害別人和自己。當我聽到其他同事或者朋友在負面表達的話，也會警覺起來，提醒自己不要順著周圍人的思路滑下去，要明確自己的位置，不被負能量吸引。

如果要將分身術訓練營推薦給自己的伙伴，您會對他們說什么？

想成為一個智慧的人，一個不被“小我”控制的人，請參加分身術訓練營。

最后，為了讓咱們俱樂部能變得更好，您有什么優化建議？

已經很好了，感謝工作人員的付出，感謝小組成員的一同努力。