昨天看完了古典老師的《拆掉思維里的墻》，長成為自己的樣子。自己已經參加工作十年了，在這本書中看到了很多似成相識的地方，更加理解了心智模式的重要性。反觀自己的過往，懶惰是真正的劣根性。不是指的經常遲到，工作不積極，態度馬虎，而是指的生活、工作中自己往往跟隨感覺走，主動放棄了元認知，不愿意思考，不愿意規劃，怕麻煩。正是這樣的自己錯過了一次又一次成長的機會。
這周收獲最大就是結果思維的心智模式。同一件事情，不同的人做，能做到什么程度，往往體現了這個人的高度和價值。再確定每天的三件事時，剛開始只是寫下了要做的事情，但具體是為了做而做還是要達成某個目標，并沒有表達清楚，內心也不清楚，這就導致了做完之后沒什么效果。現在在確定每件事時，我都會跟自己反復確認要做到什么程度，要達到什么目的。比如說健身，以前只是說要去鍛煉一小時，并沒有量化，結果肯定效果不明顯。現在就具體多了，比如跑步機熱身15分鐘，速度5，持續3分鐘，速度7持續10分鐘，速度5持續2分鐘；推胸器6組，27Kg，每組12個等等，按照這樣的方式量化追蹤，根據進度不斷加碼。
最后，感謝古典老師在微信中分享的如何選禮物的文章，很實用。
