作為一個上幼兒園小孩的家長，現在最大的困擾就是怎么樣能把小孩教育成我們希望的樣子。可是結果往往事與愿違：孩子每天早上不起床，起床了不穿衣服，穿好了衣服不吃飯，每天早上都為起床、穿衣服、吃飯這三件事頭疼。還有看電視，每次關電視的時候，就像爆發世界大戰一樣，孩子哭的聲嘶力竭，最終沒辦法，家長被哭煩了，把孩子揍一頓，孩子消停了，家長缺陷入深深的后悔中，后悔打了孩子，后悔沒能抓住機會教育孩子。寫作業的情況就更不用說了，那簡直是家長的噩夢。
我們經常會問自己，到底應該怎么教育孩子？在教育孩子的道路上，我們的方法是正確的么？怎么樣才能引導孩子一步一步走上健康成長的道路？市面上有很多教育孩子的書籍，里面都是大段大段的理論，讓家長搞不清楚具體情況下該如何應用。直到我遇到了《優質父母教養實踐指南》，這本書里，理論很少，全是案例，整整75個案例，用案例來提煉教育孩子的法則，通俗易懂可操作性強。
《優質父母教養實踐指南》這本書介紹了75個法則，這些法則包括了教育孩子的方方面面，我們把這75個法則分類，發現這些法則告訴家長應該如何管教孩子；應該如何獎勵孩子，應該如何與孩子溝通，應該如何幫助孩子養成好習慣，當我們和孩子之間有矛盾的時候，我們該如何處理，以及孩子培養過程中對我們家長的要求是什么。
《優質父母教養實踐指南》作者艾麗卡.雷斯切爾是芝加哥大學心理/人類發展系博士，普林斯頓大學榮譽畢業生。作為麥肯錫的前咨詢顧問，雷斯切爾博士是“幸福健康寶貝”委員會會員。
《華盛頓郵報》對這本書的評價是：很想尋求子女教育方面的建議，但又不想深陷大量的學術研究之中？這本書正好為你提供了這樣的幫助。在《優質父母教養實踐指南》中，艾麗卡.雷斯切爾采用通俗易懂的語言介紹了很多教育實踐的竅門，用非主觀的、中肯的文字呈現了各種教育原則。
一，家長想要教育孩子，首先要做好準備，正所謂不打無準備之仗。子女教育對家長也是有要求的。這就是《優質父母教養實踐指南》一書中對家長提出的要求。
除了要保證孩子的睡眠時間，玩耍時間以外，還要做到言出必行，知行合一。這是書中的第一條法則。如果你不能或者不會強制執行你給孩子定的規則，那就不要制定。如果制定了，就一定要遵守你的承諾。
這一點對孩子教育很重要。要讓孩子覺得家長是一個言而有信的人，這樣的以身作則才會讓孩子也慢慢變成一個講信用的人。這也是建立良好親子關系的基礎，即使對于一個小孩子，也要有相互的尊重和信任。
還有一個對家長的要求，就是要全心全意的關愛孩子。這點說起來很簡單，有些家長會說，孩子都是自己親生的，我們怎么不會全心全意的關愛孩子呢？可是，實際情況是，家長很少全心全意的管子孩子。我們小區晚上很多家長會帶孩子到樓下玩，很多家長都是讓孩子自己玩，家長在一邊刷手機。還有，當孩子讓你和他一起做手工或者畫畫的時候，家長也會說，你自己弄吧，然后就又開始玩手機。
想象一下，如果你是在接待客人，或者拜訪客戶的時候，也是這樣的，讓客戶自己看宣傳資料，然后你一個人玩手機，那后果是很嚴重的。所以，你不會那樣對待你的客戶。我們要把孩子的親子時間也當作是拜訪客戶，在你和孩子相處的這段時間里，孩子就是你的客戶，你要全身心的投入，取得他們的信任和尊重，努力用這短短的相處時間建立起良好的親自關系。
二，如何和孩子溝通是父母進行幼兒教育的必會技能之一。和幼兒溝通，家長們要做到兩點：第一，要讓孩子能聽懂你的話，明白你的意思。第二，作為家長，你要能明白孩子所表達的觀點，并給出正確的回應。
父母要有同理心。請不要小看同理心，它可以讓孩子感覺被理解了，這樣可以驅散孩子的不愉快，緩解緊張的沖突關系。當你運用同理心的時候，你的所言所行都會發生改變，你不會再把你的要求強加給孩子，孩子會更容易接受你的要求。
比如書中的案例：“我能理解你為什么這么生氣和失望。我昨天答應你今天放學后一起去游泳，結果我接你太晚了，沒能去成，你一定一天都在期待游泳，但最后卻沒能游成。”這樣說話就是運用了同理心，孩子更容易接受，也不會造成很緊張的關系。
家長還要能夠接納孩子本來的面目。孩子有些愛好，有些追求并不是父母所喜歡的，甚至會引起父母的羞辱和責罵。但是這些并不是孩子的錯，只是孩子沒有如成人一般的價值觀，在孩子的世界里，他不認為是錯的。所以，我們要接納孩子這些想法，這就是孩子本來的面目。接納只是開始，之后是合理的引導和改變。家長們要珍惜孩子對你敞開心扉的機會，要珍惜這份信任，他告訴你他心底的秘密，不是為了讓你羞辱或者責罵的。
家長還要讓決策過程透明。這也是溝通額過程中很必要技巧，同時也是對父母言出必行的要求。要讓孩子明白發生了什么，為什么要改變決定。在決策的過程中，孩子和家長一起討論決定，讓孩子認可事情的結果。這樣下來，你會得到一個講理的孩子，而不是胡攪蠻纏的孩子。
三，管教孩子是家長最頭痛的事情。你現在管教孩子的方法是正確的么？
《優質父母教養實踐指南》第10條法則就是：優質父母避免毒舌傷人。我們在生氣的時候，經常會口不擇言的辱罵孩子，比如：傻啊、缺心眼、太笨了等等，這些話所帶來的不良影響是家長們不可預料的。不僅給孩子的自尊心帶來了傷害，而且，還會讓孩子學會這樣的惡毒語言。當孩子跟其他孩子一起玩耍的時候，突然冒出一句“你怎么這么傻啊！”的時候，家長就該反省了。
家長要明白孩子歸孩子，行為歸行為。孩子的行為不對，我們可以糾正，但我們不能去給孩子本身貼上標簽，這會影響孩子未來的心理發展。因為惡毒的語言會傳遞一個信息：孩子本身是有缺陷的，而父母的譴責會讓孩子放大這種想法，給孩子身心帶來深深的傷害。
那么，我們不責罵孩子，該如何的管教孩子呢？作者給我們的法則是嚴正警告孩子和給孩子開罰單。
首先我們要告訴孩子，破壞規矩或者無視命令的后果什么，當孩子明白了規矩是什么，并且知道破壞規矩的后果的時候，孩子就要為他的行為所負責。而破壞規矩的后果就是家長要開的罰單。所以，我們的管教方法可以分為兩步，第一步，嚴正警告，如果沒有效果，那就要第二步：開罰單。不同年齡的孩子的“罰單”也是不同的。但是“罰單”一定要避免孩子的相關需求，比如食物，睡眠等。可以藏起孩子最喜愛的玩具，或者罰站之類的。
四，如何幫孩子養成習慣。
專家說，一個成年人需要21天就可以把一個行為變成一個習慣。但是，對于一個孩子來說，要想培養出好習慣，還需要家長們付出很多努力。
首先要允許孩子犯錯和受挫。小孩子不知道什么是對，什么是錯，但自然的結果會告訴孩子，什么事情是不能做的，這樣的印象會很深刻。比如，小孩喜歡玩門，推來推去的，但是有個風險就是會夾道手，你和孩子說上100次的效果，不如讓門真的夾上一次。當然家長要控制好風險。
其次，家長要知道言傳不如身教的道理。家長總希望孩子能夠培養閱讀的習慣，可是家長自己一回到家不是看電視，就是看手機，從來不給孩子講故事，孩子又怎么能愛上閱讀呢。
再次，家長要教會孩子三點：練習、耐心、堅持。這三點也是通向成功的一條道路。比如英格蘭足球運動員大衛.貝克漢姆，6歲的時候就能堅持每天下午練習顛球，到7歲的時候，就可以一次顛球數百個。
作者雷斯切爾舉了一個例子，是這樣說的：“是的，科學這門學科的確很難，所以，你現在不會做這些題是很正常的。不過你在上面花的時間越多，這些題目就會變得越簡單。”
最后，家長要學會給孩子重放場景。當孩子做錯一件事的時候，父母告訴正確的行為該如何之后，還要讓場景重新演示一遍，或者幾遍，要加深孩子的印象。
結語：
孩子的教育是一件需要長期投入精力和為之努力的事情。孩子每天都在發生變化，我們既要跟上他們的腳步，又不能讓他們超出標準。所以，聰明的家長學習法則，當掌握得心應手的方法和準則之后，你的育兒之路走起來就會事半功倍。
