生活方面
1. 旅行? 月初端午節(jié)和小伙伴們?nèi)チ宋鞑懒诵∠鄮X,賞了西昌瓊海的月光,感受了西昌七里坪的溫暖的陽(yáng)光以及一眼望不到頭的山坡。一個(gè)月一次的旅行,讓我們可以放下工作,給心靈一次放松,去負(fù)氧離子爆表的戶外凈化自己。
2.告別? 哥哥車禍的事故牽掛著所有家人的心。哥哥住ICU那段時(shí)間每天都在想今天的哥哥有沒有好一些,一直渴望有奇跡出現(xiàn),但沒有…….他還是走了……因?yàn)椴叩脑纾菚r(shí)候哥哥才10歲,所以是哥哥一直是爸爸看著長(zhǎng)大的,在他心中,一直把他當(dāng)親兒子看待,哥哥的事情,讓爸爸瞬間蒼老了許多。在我印象中,很少看到爸爸哭泣,這是我第一次看到爸爸哭的那么傷心,爸爸同我講他去了事故現(xiàn)場(chǎng),蹲在哥哥出事的地方,久久站不起來,他想不通為什么就這樣一摔就再也醒不來了……由于哥哥騎電瓶車沒有帶頭盔,最終事故判定為五五分,所以沒有拿到肇事司機(jī)的賠償。住院期間,多虧了朋友圈中的朋友在水滴籌上的捐贈(zèng),幫我們籌到了大部分醫(yī)療費(fèi)用,讓這個(gè)不堪重負(fù)的家庭得以喘息,感恩所有幫助過我們的人。
3. 馬甲線? 月底拍了一組照片,對(duì)比了三個(gè)月前加入師母訓(xùn)練營(yíng)的照片,明顯的看出了腰部贅肉少了許多,馬甲線雛形出現(xiàn)了。感謝師母這三個(gè)月來監(jiān)督我們的運(yùn)動(dòng)和飲食,師母每天都是第一時(shí)間在群里分享她的每日餐食,每日運(yùn)動(dòng)。群里的姐妹也都很有愛,互相鼓勵(lì),遇見更好的自己。雖然訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束了,但是師母教的動(dòng)作不會(huì)忘,三個(gè)月養(yǎng)成的習(xí)慣也不能丟,要保持下去。
工作方面
1.接項(xiàng)目? 6月初,順利接到了項(xiàng)目。雖然是I期項(xiàng)目,后期受試者人數(shù)多SDV的工作量會(huì)比較大,但是現(xiàn)在還在學(xué)習(xí)期,就是應(yīng)該多積累,不應(yīng)該怕辛苦。老話說,先苦后甜;陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,請(qǐng)相信有彩虹。
2.obsevation 完成了兩次observation,我的Mentor都是很nice的人,教了我很多工作上的小技巧。首先是學(xué)會(huì)利用好tracker,好記性不如爛筆頭,要及時(shí)把你看到的東西記錄下來,同時(shí)把問題也要記錄下來,做好及時(shí)的追蹤;同別人交流分配任務(wù),要注意確定解決的時(shí)限,不能只是單單的分配任務(wù),同時(shí)也要同對(duì)方確認(rèn)是否理解,確保沒有分歧。
反思與展望
反思五月份與六月份在學(xué)習(xí)方面處于懈怠的狀態(tài),沒有進(jìn)步,反而有些退步,六月份制定的計(jì)劃也沒有完成。實(shí)迷途其未遠(yuǎn),愿七月在學(xué)習(xí)方面可以有所提高,補(bǔ)上學(xué)習(xí)進(jìn)度。
英語(yǔ)方面:把連讀技巧掌握,單詞全部掌握,并與師父學(xué)習(xí)地道表達(dá)。
閱讀方面:完成《為什么精英都是清單控》的閱讀,并在月底完成讀書筆記
技能方面:掌握日常工作中需要用到Excel中函數(shù)的用法,目標(biāo)是熟練運(yùn)用并知道原理 。
生活方面:做一件自己曾經(jīng)想做還未做的事情,去參加一次爬瀑布;早起做早餐;堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),除了腰腹運(yùn)動(dòng),要加上腿部的運(yùn)動(dòng)。
工作方面:完成第一批餐后組受試者的數(shù)據(jù)監(jiān)查,掌握I期實(shí)驗(yàn)室SDV的流程。
七月做事要關(guān)注結(jié)果,切忌淺嘗輒止,要聚焦,要專注。加油吧