教練型父母學習筆記：我們為什么懲罰孩子？
【背景介紹：前段時間卡瓦老師分享了一段關于教育孩子的話，對自己觸動特別大，不經意間就朗讀了幾遍，最后還不過癮，傳上了喜馬拉雅，還寫下了學習心得以及對自己的反思。分享給朋友們，希望我們在父母學堂里一直保持學習心態并且和孩子持續共同成長。】
朗讀音頻鏈接：我們為什么懲罰孩子？
第一部分：自己對內容的理解
一、懲罰是父母針對孩子過去已經發生的問題單方面宣判。
1、原因。原因有二，第一，孩子做了他這個年齡段自然會做的事情；第二，因為孩子的天性導致行為和父母期待的不一樣。
2、結果。懲罰孩子導致的結果也有兩個：首先確定的是不會得到父母期待中的結果，反而會因為孩子在成長歷程中該體驗的經歷被家長干擾而延遲發展；其次會引發孩子的憎恨和沖突。
二、界限是針對未來可能發生的問題，由父母雙方共同制定的預防方案。
1、首先，父母要了解孩子對不同規則方式的不同反應。
2、需要通過設定界限、大人的引導來建立孩子的秩序感、規則感，這需要家長的關愛和放松的態度而不是過于嚴厲的管教。
1）孩子對嚴厲的管教都會產生恐懼，這一般伴隨著家長的憤怒或者報復的情緒。
2）過于嚴厲的懲罰&過于放任，兩個極端的父母都無法忍受孩子的眼淚和脾氣，一個用懲罰，而另一個用的是逃避。后者的情況中，孩子很容易成為情緒勒索的能手，對待他人要么進行操控、要么進行反叛。尤其是如果父母吼叫后會后悔妥協，那么當孩子沒有別的辦法讓父母妥協時，他們就來引爆父母的情緒。
3）懲罰和放任，都將把孩子推入孤寂與無力的困境；而游戲以及相應的規則手段，將幫助孩子擺脫困境。
3、給孩子界限，然后聆聽他不好的感受傾流而出。界限一定會引起孩子的不滿。但是如果你的界限和要求是合理的，那么不要因為孩子的情緒反應而放棄。堅持，然后傾聽。
1）如果以孩子的需求和感受為出發點，我們的規則方式就會完全不同。將他們的行動翻譯為“我需要……”或“我覺得……”，然后回應他的需求和感受，而不要只回應表面的行為，我們的困擾就會少很多。
2）沒有人因為缺少懲罰而死，但嬰兒會因為缺少愛而死亡或生病。滿足孩子的需要，才是糾正行為的最好方式。
三、關于“懲罰孩子”的真相
對孩子太多的惱怒會使我們忘記那個最基本而又真正重要的問題：孩子快樂嗎？如果不，那么原因何在？
如果我們足夠誠實，我們會發現，很多規則只不過是在放縱我們自己的情緒而已。
與孩子交談吧，不要再用大吼大叫和嚴厲懲罰來放縱自己的情緒了。
第二部分：反思及學以致用
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一、父母的反思
1、自己對孩子通常是過于嚴厲的懲罰，還是過于放任？和孩子建立的規則感有多少？
2、在對孩子有情緒的時候一般都是因為什么？那時候孩子的行為是屬于“他這年齡段本該有的行為”還是“孩子和我們期待的不一樣”，還是“缺乏規則感”導致的？
3、目前孩子處理情緒的現狀如何？以及與父母溝通相處的情況是怎么樣的？
4、我們通常是如何與孩子共同建立規則的？
5、哪些規則其實是在放縱家長的情緒？
6、平常給孩子的回應是在行為層面還是孩子的感受、需求層面？
二、對孩子的影響
1、目前孩子的現狀是怎樣的？
2、孩子和父母之間的沖突多嗎？一般都在哪些地方有沖突？
3、孩子通常有什么需求和感受？
4、孩子和父母交流感受多嗎？
5、孩子的現狀都由父母哪些行為或者周圍環境導致的？
三、行動計劃
1、接下來三個月每月至少聽一遍這個錄音；
2、每天晚上審視自己今天有聆聽孩子的心聲嗎？今天是基于孩子的行為還是感受、需求給反應？孩子快樂嗎？
3、每天至少一分鐘完全聆聽孩子；
4、持續學習如何與孩子共同制定規則。
??? 【后記：讀完這篇文章并且自己做了消化和總結，依然還有很多問題想要更多的探討，也很期望有更多的人學以致用，交流探討。教練型父母，永無止境！】
2018年11月26日
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