18【習慣】從專注做一件重要的小事開始
一次只養(yǎng)成一個習慣
早起、運動、吃青蛙、專注、高效
前兩個已經(jīng)成了習慣,早起和運動已經(jīng)持續(xù)一年了。而專注和高效還是一塌糊涂,拖拖拉拉的毛病沒有改變。
從專注做一件重要的小事開始,持續(xù)不斷,你就會成功。
自從每天學習易效能,每天都會吧要做的事情寫在紙上,發(fā)現(xiàn)每天也沒有幾件事,只是有些事很費時間(其實對于我是這樣,對別人也許很短的時間就能完成,比如寫東西)。
養(yǎng)成好習慣從一件小事做起:每天早起把【007不早起就出局4組】的打卡表修改日期,第一個打卡,也方便其他人打卡,把這件小事做好;
每天早上搜集事件寫在紙上,放在兜里,方便隨時看完成進度。