親愛的自己：
三周沒練車了，另一半送我去練車場(chǎng)。他一路的抱怨，一路的毒舌。說我耽誤了他太多時(shí)間，把他的時(shí)間碎片化；說孩子學(xué)跳舞接送，浪費(fèi)了他多少時(shí)間；說送婆婆和孩子回崇明，又是必須他當(dāng)車夫，他說你又沒錢打車回崇明；當(dāng)然這一切的罪責(zé)，就是因?yàn)槲也粫?huì)開車。
他會(huì)把所有的路都幫你堵死，反正是低低的氣壓，整個(gè)人都被他的負(fù)能量所籠罩。我深深吸了一口氣，平靜了一下對(duì)他說：孩子可以自己坐公交車去跳舞，這幾次都是她自己往返的，不需要你接送。我今天查查看怎樣可以不需要你接送，因?yàn)檫@個(gè)地方太偏了，坐車很難到達(dá)，我跟教練商量他在哪里方便接我。我說我理解你的感受和焦慮，但我在開車方面就是要慢慢來。每個(gè)人的天賦都不一樣，你不能拿你的強(qiáng)項(xiàng)跟我的弱項(xiàng)比。
沒有覺察就都是一肚子火氣。下午看了一篇文章剛好說夫妻吵架。其實(shí)他盡管句句針對(duì)我，但其實(shí)是在針對(duì)他自己無法掌控的事情的無力感，只有指責(zé)我的時(shí)候他才有力量感。同時(shí)我內(nèi)心不夠強(qiáng)大，容易被勾住的“鉤子”太多。就造成了我很受傷。
看到和想到這些，我釋然了。換了種方式和他聊聊，他也做好了他的事情，我們就都OK了。
婚姻是修道場(chǎng)，無時(shí)不刻都要修行。
愛你
2017/07/08
