15/21 徐芳香 溫州【每日一結構】結構思考力21天思維改善訓練營
G：【你的寶寶健康么】孩子的健康家長從這幾個方面抓
1、【吃】營養均衡，從小養成不挑食的習慣。每天要吃水果蔬菜，每天一個雞蛋，每天一杯牛奶，少吃垃圾食品，多喝水。
2、【睡】幼兒期要午睡，小學沒有午睡條件了，中午也要稍微休息一下。晚上要九點準時熄燈，怕黑的孩子可以留一盞小夜燈。睡前不要劇烈運動或看劇情緊張的電視或書。
3、【練】每天適當運動。運動可以鍛煉體力，也可以鍛煉腦力，還可以幫助小朋友宣泄情緒，讓人變得積極向上。具體有些項目有適宜年齡，不宜太早。
【重要的事情說3點】最簡單的思考結構助力我們思考清晰、表達有力，生活清爽、工作高效！
