這是田寶老師的第三次微課，這次微課的內(nèi)容主要是講新手在寫作過程中會(huì)遇到哪些問題以及如何解決。
一、新手在寫作過程中的障礙及原因分析：
1.不知道寫什么、沒思路。原因：材料庫(kù)的建立欠佳，心關(guān)閉了，對(duì)周圍的一切發(fā)出的信號(hào)無法接收。
2.有思路，但不會(huì)寫開頭。原因：認(rèn)為自己要寫的開頭不完美，覺得自己一動(dòng)筆就必須驚天地泣鬼神。
3.能寫出開頭，但不會(huì)寫過程，已有構(gòu)想，但不知怎么表達(dá)。原因：看的高手的文章太少，一直在閉門造車。
4.有思路，中途經(jīng)常修改，速度特別慢。原因：寫得太少，寫多了感覺就會(huì)好。
5.寫作過程中出現(xiàn)卡文，不知道用什么詞來表達(dá)。原因：積累太少。
6.文章含糊不清，頭重腳輕。原因：不能完全敞開心扉，有所保留，太過拘謹(jǐn)，不必要的理性影響了情緒發(fā)泄。
7.焦慮、急躁。原因：比較的心理?；ハ嘀g沒有可比性，正確的看待自己，天道酬勤，定位，聚焦一個(gè)方向比較能夠脫穎而出。
8.對(duì)寫作可有可無的態(tài)度。原因：對(duì)寫作認(rèn)識(shí)不清，對(duì)生活沒熱情。
9.覺得沒時(shí)間。原因：時(shí)間管理做得不太好。
二、克服障礙的方法：
第一，觀察法
1.調(diào)動(dòng)五官?？磿哿丝梢栽谙柴R拉雅聽書，寫作累了可以看視頻看電影。
2.尋找不同事物之間的差異，用心體會(huì)生活，接收周圍發(fā)出的信號(hào)。
3.觀察自己：分為直接經(jīng)驗(yàn)和間接經(jīng)驗(yàn)。直接經(jīng)驗(yàn)，一方面，可以通過感受自己的夢(mèng)境，復(fù)述夢(mèng)境積累自己的素材，夢(mèng)境稍縱即逝，可以下載有道云等APP做記錄。另一方面，回憶經(jīng)歷或童年的記憶。童年是性格的形成時(shí)期，也是記憶的寶貴財(cái)富。間接經(jīng)驗(yàn)，就是將經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)換成體驗(yàn)，感性上升為理性。經(jīng)驗(yàn)就是通過學(xué)習(xí)，通過用心體驗(yàn)獲得的知識(shí)，體驗(yàn)是在人生經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，加上大腦的思考的進(jìn)一步思考來感悟生命的意義。
第二，行為習(xí)慣法，好的習(xí)慣是成功的一半
1.晨間日記APP，幫助你在早上寫日記。
2.建立每日寫作日程。找到適合自己寫作的時(shí)段。
3.跟蹤記錄自己的寫作時(shí)段，可以用番茄工作法提高效率。
4.最佳寫作地點(diǎn)，找適合自己寫作的地方。
5.避免干擾，可以在寫作的時(shí)候找安靜的地方或者自己帶上耳機(jī)。
6.打腹稿，手寫提綱很浪費(fèi)時(shí)間。任何人都是從不會(huì)到會(huì)的，這需要大家的可以練習(xí)。內(nèi)心有個(gè)框架，邏輯就會(huì)清晰。
7.專注小的定位，切口小，不要好高騖遠(yuǎn)。
8.要致力于寫作賺錢，盡量開微課，這是對(duì)自己知識(shí)的一種總結(jié)。
9.一次只專注一個(gè)項(xiàng)目。
10.培養(yǎng)對(duì)自己定位專題的熱情?？梢猿撩栽谥黝}里聽微課、看相關(guān)的書或者與其他人討論，還可以和小有名氣的人交朋友，請(qǐng)教方法經(jīng)驗(yàn)，每一個(gè)微進(jìn)步都能集合成為大進(jìn)步，同時(shí)看勵(lì)志名言，鼓勵(lì)自己。
11.睡前過一遍自己要寫的素材和東西，加強(qiáng)記憶。
12.使用盲打提高寫作速度。手機(jī)屏幕小，操作不靈活、彈出的消息容易打斷思路，電腦上專注。
第三，好文筆是讀出來的
1.主題寫作。會(huì)讀書的人，寫作也能觸類旁通，能寫作的人也喜歡看書。
2.刻意練習(xí)，要有目標(biāo)有方法的刻意練習(xí)，不要拒絕批評(píng)，進(jìn)步就是逃離舒適區(qū)。
3.拿出更多的時(shí)間專注自己的定位，爭(zhēng)取日更，可以制定獎(jiǎng)勵(lì)措施，讓自己堅(jiān)持寫。
4.邊閱讀邊寫作。寫作和閱讀需要同時(shí)進(jìn)行，才能反復(fù)螺旋上升。
第四，心態(tài)上的認(rèn)識(shí)
1.弄清楚我們?yōu)槭裁匆獙懽鳎畋举|(zhì)的意義在于方便自己回憶經(jīng)歷，回憶過去。
2.走出作家天才論。寫作需要天賦，必須是專業(yè)的中文系才能寫，這些都是悖論。唐家三少等人，之前也不是科班出身，他們是把愛好加上刻意練習(xí)變成了專業(yè)技能。成功與失敗的區(qū)別往往在于寫不下去的時(shí)候愿不愿意堅(jiān)持下去。
3.寫作是場(chǎng)漫長(zhǎng)的馬拉松。不知出于何種原因，在寫作的路上收效甚微，難免會(huì)質(zhì)疑自己，找不到說服自己寫下去的理由，便容易放棄。這主要是自己想多了，既然開始了就應(yīng)該再堅(jiān)持一下。不要太過急于求成。馬拉松不在于一時(shí)跑得多塊，而在于能不能堅(jiān)持跑到終點(diǎn)。
第五，其他小技巧
1.適當(dāng)?shù)姆潘?，學(xué)一段時(shí)間之后，要個(gè)大腦換個(gè)思維。
2.曼陀羅思考法，螺旋形的思考，發(fā)散性思維。
3.每天都要抽出時(shí)間鍛煉身體，做到勞逸結(jié)合。
4.注意飲食
5.保證每天有充足的睡眠。
三、個(gè)人總結(jié)
田寶老師的這次微課講得很全面，原因分析得很透徹，辦法也很接地氣，操作性較強(qiáng)，從技巧方法到自我心理暗示，受益匪淺。作為一個(gè)新手，我現(xiàn)在基本擺脫了日更更不出來的痛苦，現(xiàn)階段的主要困難是偶爾才能寫出較滿意的文章?；仡欉@一路走來，有些方法確實(shí)很管用：
1.用心生活，帶著好奇心觀察身邊的人和事。
2.有想法一定要立刻寫下來，心流會(huì)稍縱即逝，哪怕只過了半小時(shí)，你可能就會(huì)忘記剛剛的靈感。
3.多看書，找準(zhǔn)定位，有方向的努力。
4.多看寫得好的文章，也可以進(jìn)行仿寫。
5.寫作是個(gè)漫長(zhǎng)的修煉，不用在乎你取得多少進(jìn)步，而在于它給你的生活帶了多少改變。
