來一桶跑步心得分享：17年第26次雨中快走或慢跑.
【平常每天的慣例跑就像在做積累，是一個雄偉建筑的地基，是一個作家最后思路泉涌的廣泛閱讀的基礎，是一個精通少林武功站樁十年以上的基礎】
雨中奔跑，心緒都會無端的澎湃，有非常多的情感都會無限的涌入，想去表達，但是又很雜亂，它屬于一種在想，但又好像文字就出現在你的腦海里，又有個聲音在你的腦海里，這種非常復雜的存在，卻折射某種魅力，這些形式都急于去表達一種內在的情感。
這種雨中跑步是一種至上的體驗，雨中奔跑相對于平常的奔跑是相對稀少的，過去所有思慮過程中的所有沉淀都會在雨中奔跑進行一次小小的爆發，每一次爆發都會被這個世界永遠的留存，而這種留存在機緣成熟的時候變化成一種文字扣跑者心弦的文字。
越跑，越表達。
Run
【一起堅持，彼此欣賞，連續第71天跑步心得分享，來自來一桶】
