早上賴了一會兒床。將近11點才起來。最近睡眠好像好了，賴床都沒感覺了哈哈。
11點和小白在家樓下的餃子館吃了餐餃子。我點了闊別已久的茴香餡餃子。還分吃了一碗芝麻醬冷面，一盤涼拌土豆絲。把小白送上去深圳灣的大巴，我出發去銅鑼灣上課。
今天到了健身中心比較早，教練在和客人簽合同，我做了20分鐘劃船機熱身。然后開始上課。
今天開局太激烈。現在回想起來我還是有點懵。
先是交換腿跳。之前是每組40次，今天60次。之后是負重深蹲。借助一個小凳子，深蹲向下時屁股碰到凳子就起來，站起時手將重量桿托起伸直。這樣來回15次。接著腳踩橡皮筋，兩手拉起兩邊的手柄，雙臂夾緊，手臂向上拉伸，鍛煉手臂肌肉接著跳繩，60次。
就這樣往復，做了四組，也就是十六次項目。到了第四組跳繩時，我已經連續跳不了10次了。跳幾下就斷了……
結束之后準備去器械區做力量，但我開始有些惡心的反應，太陽穴到額頭位置緊繃。中午吃的餃子一直在翻滾跳躍不停歇……教練看我不舒服，讓我休息了一會兒。我一直說沒關系可以繼續的，可他一定要休息。一時又有點委屈，拿過毛巾捂住臉，偷偷抹掉了兩滴眼淚。
好丟臉，健身開始這么久，我還沒哭過咧。
休息好之后是腿部力量器械。和之前坐式的器械不同，這次是整個人躺下，腿部踏板在身體上方。我問教練有什么不同，他說之前的器械是for beginner的，這個臥式的比較難。做起來感覺是比之前的難，但我還是可以做。第一組沒有加重量。熟悉了之后加了每邊兩個11.3kg的重量。完成度還不錯。四組分別15次。
接下來是臂部和肩膀肌肉器械，從前做過的那個器械。坐在凳子上腳踩踏板，腿微曲，雙手握住手柄將力量向后拉，挺胸收腹，手肘經過身體位置，肩膀夾緊盡量向后直到最盡。這次我自己感覺比從前都有進步，背部可以用力夾緊了。好像找到了感覺一樣。
之后是上次做過的器械輔助負重深蹲練習，就是像舉重那樣把重量桿（暫時沒加重量），向后深蹲，四組各15次。上次還有凳子輔助，蹲下的時候屁股著一著凳子再起，這次沒有了凳子。不過動作熟練了，完成度還不錯。
2點20終于結束了。很累，但熬過來的感覺還是讓我很開心。安安靜靜下樓買水，回來繼續跑了一小時滑雪機。
下課之后去cafe habitu葛優躺……一個甜點（走cream），一杯黑咖啡。和陽聊了一個多小時電話。他睡醒午覺，在陽臺上曬太陽。
關于他對減肥這件事的看法，我常常都很心寒。他是那種可以挨餓、以及長期挨餓之后胃口已經非常小的人。在他的觀念里，我總是感覺到，減肥很簡單，少吃點就好了?？蓪ξ襾碚f……能花這么多錢做減肥這件事，已經足以證明我的絕望和掙扎了……很心寒。安靜了一會兒。開始聊別的之后，我才慢慢平靜。
我總是在告訴自己，不能有“我是為了你才減肥的”這種想法。但其實這是事實……這讓我很怕，怕有一天我沒瘦下來，或者我又胖回去，那時候我覺得我會離開他吧。生活已經如此艱辛，讓一個不喜歡的樣子的人每天在自己身邊，那對他來說也是一種痛苦不是么。我寧愿他找個花瓶，他這么強大，他一定會自己找到出口的……
好像很狠心。其實我更痛。
后來聊起了一些有的沒的的事情。還八了八深圳的小伙伴們。他說他很羨慕我有很多朋友。我說你能找到真的懂你的朋友太難了，但只要有一個就足夠了，普通的朋友并不需要很多。
他又一次提起了我們一起寫個微博的事情。聊了很多。主要還是對內容的抉擇。我們都想不出特別有新意的內容。但我卻突然暗自萌生了做一個個人電臺的想法。主題我想好了，只是還不太確定能不能堅持播下去，畢竟時間精力都很有限，又不想告訴他，嘿嘿。
聊到了吃飯。他又說起了自己很能挨餓，前幾天忙到身體被掏空，經常做事情忘記吃飯。我又有點控制不住情緒，聽不得他在我看不見的時候又不好好吃飯。每次聽到這樣的事情我都好心疼好自責?？墒歉糁@么遠，我什么都做不了。我說，你這么不愛惜自己，那別人怎么愛你呢。說完我的眼淚就像線一樣往下掉了……真是沒用啊……心疼不會講，還亂發脾氣……他在那頭賣萌，說求愛惜呢，我現在有好好吃飯呢，以前不吃早飯，現在我都主動買早飯呢。
他說，雖然做很多事情很累，但還是很開心的。這不光是為了自己，還是為了能早點來接我。
哎。這個小孩好惹人疼……
他說他很喜歡和我聊天，因為每次和我聊一會兒天，就感覺自己回到了正常的世界。我說我聊得都是雞毛蒜皮，世俗八卦。他說，他就是需要這些。不然就只活在自己那個世界里。也好吧，以后多給他聊些無聊的事情，也許他還會覺得很新奇……好吧，既然他這么優秀，我這么街坊，那我在向著他努力奔跑的時候，也讓他來沾染一下人間煙火，互補一下也好呢。
聊完天，他去吃晚飯，我回家了。晚上胳膊已經疼得抬不起來。但心情還是很好，一切煩惱與疲憊，聽見他聲音就都好了。連對他的不滿都統統忘記了。
大概這就是執迷么。2016年過去了一半。我沒多少時間執迷。或者說，我的執迷沒有多少余地。
必須要成功。所以必須要努力。必須要堅持。
好好加油。親愛的小孩。
晚安。
