“老師，你說的我都懂，可是做不到！”
“老師，我要怎么樣才能改變自己？”
“老師，為什么我學了完全沒有？”
“老師……”
這是很多學習了家庭教育的家長的困惑，他們學習時充滿激情和力量。覺得老師說的都對，我一定會改。可是回到家后，又回到舊有的模式里。有時呆在舊有的模式中雖然很痛苦，可他們覺得改變更痛苦。于是一直陷入困境，不能自拔。所以就得出結論：我學了沒用！
這就像有的人天天嚷嚷著要減肥，可是你告訴她，減肥就是“管住嘴，邁開腿。”她當時覺得很有道理，想著立馬執行。可是看到自己想吃的東西，又忍不住想吃。一邊吃一邊安慰自己：就吃這一次，應該沒事。結果到了最后就變成了：為了減肥就放棄自己喜歡的美食，這樣的人生活得還有什么意義？于是乎，又回到舊有的飲食習慣中。至于邁開腿嘛，做個運動計劃，貼在家里。第二天早上鬧鐘響起，起來一看，喔，下雨了。算了，明天再去吧。于是第二天推第三天，第三天推到第四天……運動計劃不了了之。
體重和身材，其實都是“日常生活習慣”的外在體現！同樣的，其實你的“親子關系”、“夫妻關系”就是自我關系的外在體現！為什么你學了那么多，懂得那么多道理，還是過不好這一生？原因就出現在執行力上面。你都不去嘗試改變自己，還是停留在以前的舊有模式中，又怎么能奢望處理好“親子關系”、“夫妻關系”呢？
執行力，也就是行動力！沒有行動力，你學得再多，懂得再多都是白搭！
不要一邊抱怨自己胖，穿衣服不好看，又不愿意減肥！不要一邊抱怨孩子不聽話，抱怨愛人不理解你，可是自己又用原有的錯誤方式對待孩子和愛人。不要一邊抱怨自己沒錢，抱怨世界不公平，自己又不去努力，不去奮斗！其實，道理都是相通的，學習和做人都是一樣，先做好自己，再要求別人！
說很難改變自己的人，有兩種。第一種是：把知識停留在頭腦層面。所以在執行時，喜歡去判斷對錯，去分析。每次執行前，都懷疑是否有用，懷疑自己能否堅持。分析、判斷后就會懷疑，懷疑就會猶豫，猶豫就會有阻力，有阻力行動力就弱了！
第二種是：現有的生活模式還沒有真正戳到痛處，痛得不夠深，痛得不夠徹底，所以動力就不足。如果一個痛點真的是讓你痛不欲生了，你就一定會下定決心去改變！因為一件自己喜歡的衣服穿不了而減肥的人，動力不會太足。如果是被自己深愛的人因為肥胖的原因而拒絕了，相信減肥的動力就足夠了。如果還沒動力，那就是說明愛得不夠深，傷得不夠痛。傷有多深，痛就有多真！痛有多深，改變就會有多真！
畢竟，實踐是檢驗真理的唯一標準！從現在開始，不要說那么多原因，不要找那么多借口，去行動吧！行動，才是改變自己的唯一辦法！
