《父母有方，成長有方》今早第一節課，我5：30就起來了。班主任昨晚講了課程大致內容，對課程就更期待了。又是第一節課，急切地盼望言值哥郭老師的開播。
一首《幸福的臉》，看著感動人心的歌詞，跟隨著優美的音樂旋律，我仿佛看到了女兒小時候幸福的臉龐。瞬間感覺好幸福啊……
曾經我也不止一次給孩子說過她小時候的種種可愛，怎樣聽話，懂事。她盡管也會耐心傾聽，還會多問幾句細節。但最后都會無一例外地說一句，那時候聽話是因為我太傻。
第一次，我不以為然。說的多了，我也開始有了反思，終究我們還是在用小時候的教養模式對待已經長大的孩子，卻期待不一樣的結果。這顯然是不可行的。
其實，父母都沒有覺察，卻期待孩子有變化，這幾乎是不可能的！
回到今天課程作業，首先說說我的收獲：
1.因為寫作成長學院老師推薦，我有幸來上父母有方課程。感覺太值得了。感恩弘丹老師幫我鏈接林老師。一個有著24年實踐經驗的教育集團，在此能夠和海內外的同學相識。真的是一件很令人愉快的事情。那么第一個大收獲就是，遇見了更多高人，增加了學習機會。這也是我2022年的精通行業原則之一。
2.上課的方式很喜歡，故事和理論想結合，視頻和講解相結合。讓我們理解更到位。視頻播放故事，會讓人留下更深刻的印象。看到別人的父母，而后對照自己，更有利于對自身的行為模式加以修證。這種方式也會讓學習變得輕松愉悅，更想多回看，復習。
3.學習了家長的四種教養方式：專斷控制型、忽視冷漠型、寬松放任型，民主權威型。也分別了解到這四種教養方式的利弊。回想自己，經常是在四種方式間來回切換。我現在知道，總是不穩定地切換模式，會給孩子有種混亂的感覺。久而久之，愛不是愛，規則不是規則。聽過課程學習，知道我們要努力做民主權威型模式的父母。
綜上，孩子需要愛與要求并行，父母要有愛有規則。
接著，我再來談談教養方式對孩子的影響。
都說，孩子的問題都是父母的問題；父母是原件，孩子是復印件、有其父必有其子，有其母必有其女等等，都無一例外地印證了父母教養方式對孩子的影響是巨大的。這樣扎心的真相，讓做父母的我們著實會焦慮，甚至恐慌……
唯有教育，值得我們焦慮。唯有學習，可以破解焦慮。
一大早就相聚在直播間的父母都是愛學習，想要更好地做教練型父母的人。所以我們的學習心態。就是改變的開始。改變教養方式，已經在決定來學課程的時候發生了。這一刻，我想感謝自己的決定。
過往的教養中大多時候是迷茫的。或者說在面對孩子出現一些狀況的時候是不知所措的。而一學期的安心陪伴，讓我逐漸清晰了方向。孩子需要的只是愛和理解。讓我們能做到了解和理解，其實一些問題，特別對于我們上初二的女兒，她都會有自己的解決方案。
又一個令我沒想到的事情，放假后的一天，孩子和同伴出去玩回來。無意間說到手機問題，孩子突然就委屈地哭了老半天說：一直以來，爸媽都以為我是不想學習，只是愛玩手機，其實我上學的時候根本都不會想手機的事。我知道看手機只是一個短期快樂的事情，而學習是一個長期快樂的事情，我只是希望在和同學一塊出去的時候，像個大孩子一樣可以正常掃碼。而不用給工作人員強調自己是學生，沒有手機……我用心聽著，并連連點頭認可孩子說的一切。孩子看我態度良好，也很認真在聽，接著說，其實我也不是說這些，就想讓你們立馬給我買手機。只是希望你們不要誤解我，同時可以考慮一下周末可以用手機的事情。畢竟這是一個和你們小時候不一樣的數字化信息時代……
說完這些，孩子明顯輕松了很多，也不再哭了。而是上床靠在我肩膀上。想撒嬌的樣子。我立刻把孩子抱在了懷里。淚流滿面。
那一瞬間，我為自己對孩子曾經的專斷控制而懊悔，為忽視冷漠的瞬間而自省，為時而的寬松放任而致歉。也為自己我這一刻的覺察到民主權威而慶幸。
改變從覺察開始。有了多次覺察，才有了堅定要學習這期課程的舉動。才有了今天第一節課的收獲和思考。感謝所有。
最后，學習就為了能夠用得上。學以致用才是學習最大的價值和意義。
從今天開始，從剛剛開始的這個初二寒假開始，我需要落實以下三點實際行動，所有的行動，先從每一天，每一個小階段的微習慣開始。逐步和孩子一起養成一批好習慣。
第一，影響孩子早睡早起。關于早睡早起，我自身做得還是不錯的。從小，媽媽從不允許我們睡懶覺。起來什么事不做都可以，但不能一直賴在炕上。所以我沒有睡懶覺的習慣。我也因此很受益：
1.身邊的人都會給我一個“自律”的標簽。盡管偶爾也會賴床一陣（每年大概會有3—5天這樣的時刻）
2.一些重要的工作成績都是在早起的“非時間”里完成的。這讓我很有成就感。比如，一份完美的演講稿，一次培訓的PPT，一個重要場合的穿衣打扮，一個很緊張的外出學習的早起賞景散步，一頓精心準備的早餐，一個當天來回的回娘家………這都是只有早起才可以完成的。
《人生由我》的作者謝麗爾的母親對她說，如果你早上六點之后才起床，生活就會與你擦肩而過！這是1月15號晚在完成當日閱讀的最小目標5頁時摘抄的，我就是打算要在合適的時機給女兒看的。哈哈，沒曾想今天在這里派上了用場。真的不得不深刻地說句，一切都是最好的安排。
之所以早起的媽媽一直沒有培養出早起的孩子。我檢討了一下，主要有以下原因：（后附學習后的應對措施）
覺得孩子平時挺辛苦，就多睡一會吧；有時候起來就想看手機或電視，還不如睡覺好呢。
措施：糾正理念：周內沒睡好的覺，周末補回來是沒有科學根據的。了解過了，補不回來。
對早起這個事情，沒有正面和孩子交流過。不知道孩子的真實想法。
措施：需要在孩子愿意交流時，一起輕松聊早起話題。需要不帶目的性地聊。
沒有和孩子分享過早起的快樂。
措施：有時候早起運動完回來可以給孩子帶回早起的驚喜。讓孩子有想法也早起去看看外面。
偶爾要求早起的動機不好，曾以吃肯德基早餐為由。吃完就不履行一起運動的承諾了。
措施：與孩子一起約定早起干一件有意義而且孩子感興趣的事。不只是吃喝玩樂。
定的目標過于高，達不到就直接放棄了。
措施：從微目標開始，一點一點地做到早起。
從某種意義上看，早起能解決很多問題。比如作業，愛好練習，出去玩，有多余時間看會電視，有時間把自己房間整理得好好的，也有時間挑選自己喜歡的衣服，有空吃一頓美美的早餐……而更重要的是，做完這些才發現不過11點。終于發現，早晨不是從中午開始了。
培養早起是必須的好習慣。所以需要一步步引導和影響孩子。期待在年末的時候，早起打卡會累計和家人一起早起的記錄。那將非常珍貴和開心。
第二，不論多忙，也做到每天和孩子交流10分鐘。從長遠看和短期看，這個舉動和轉變都非常有意義。我會添加在自己德習慣清單里。做到像每天吃飯一樣重要。
我希望能更多地了解孩子，幫助孩子，必要時提醒孩子。我希望以我終身學習的心態更多地感染到她的生活和學習。
第三，對孩子保持微笑。即使有一些狀況出現，提醒自己要和善而堅定。相信沒有解決不了的問題。所有看似不好的事情，其實也沒有想象中的那么糟糕。遇事多往好處想。相信不好的事情里必然隱藏著一個巨大的帶著包裝的禮物。要學會耐心等待美好的發生。
最后以成長型思維，終身學習的心態，即刻行動的效率讓自己盡快轉變為民主權威型父母。
給孩子有愛有規則。我要愛與要求并行。
以上，為今天第一節課的收獲和落地行動。歡迎老師們指正和引導。
收獲滿滿的一天，再次感謝所有的老師和同伴們！我們在一起就會了不起。未來6天，我們一起加油哦！
今日3000字順利完成，成就感爆棚哦！沒有抵觸情緒，不靠意志力的堅持，滿滿的只是歡喜的味道。喜歡這樣的美好，這樣的努力！
