對于運動這件事，我一直保持著退避三舍的態度，原因無他，主要是因為懶。
我也曾分析，喜歡運動的人的初衷，大致分為三類：第一類是減肥，通過運動達到瘦身、塑性、健美的作用；第二類是健康，因為脂肪肝、肥胖產生的疾病，通過運動改善體質，恢復健康；第三類逼格很高，是因為喜好，享受運動中的堅持及自律，從中產生的變化，意義深遠。
運這件事從來不是一蹴而就的，于我這種懶人，還是亦不打算減肥的懶人來講，開始都是需要勇氣的，我的開始源自于一位朋友提出的“志趣”，那時候是我第一次聽到這個概念，所謂志趣，簡單解釋起來就是，你感興趣的事情很多，因為大家都有好奇心，有些感興趣的事情嘗試過后，會覺得樂在其中，就會變成了樂趣。而志趣是建立在興趣和樂趣之上的，你在其中找到了自己的價值、讓你覺得可以源源不斷的一直堅持，可以為之投入時間、精力、可以用一輩子的時間與之為伍。
后來我在古典老師《拆掉思維的墻》這本書，看到了對此一個很形象的比喻，興趣、樂趣、志趣，用戀愛打的比方，戀愛的三種境界：一見鐘情、兩情相悅和白頭偕老。我們這一生會遇見一見鐘情很多人，兩情相悅一些人，然后才會白頭偕老一個人。
當時我聽到“志趣”的這個概念時，內心是有震爍和感染的。
想起大多時候的社交，我們都會談及彼此的愛好興趣，有跑步、看書、看電影、旅行等等，說喜歡跑步的，是不是每周都堅持跑上兩次，每個月都有一個目標；喜歡看書的，平均每月能否讀書兩三本呢；喜歡看電影的，能否就經典電影寫出幾篇觀后感；喜歡旅行的，你有沒有計劃，每年要怎么安排旅行時間，實施旅行計劃呢，還是總是躊躇于有時間沒錢、有錢沒時間的兩難中呢，又或者處在上車睡覺，下車拍照的景點旅游中呢……
是喜歡、計劃、實施，還是在自己的小世界里面葉公好龍？
受到啟發后，我很快鎖定了我最感興趣的運動—游泳，我喜歡在水里的感覺，身無旁物，身心尤為放松，并且不熱不出汗。其實我前些年的時候學習過一次游泳，后來因為工作繁忙，學了一個二吊子水平，這幾年沒怎么游過，學的那點技能便都還給教練了，唯一留下的就是喜歡在水里撲騰的感受。
報健身館、買裝備、請私教，一氣呵成。
健身的俱樂部只對會員開放，俱樂部并不大，除了常規的跑步健身器械、還設有游泳池、動感單車、舞蹈教室等，健身館每天接納幾百人次，后來我才知道會員人數高達上萬人...
我曾經一度不解，會員數量明顯大幅度超過俱樂部的接待容納能力，為何還一直積極的招收新會員，不擔心承載不下而產生客訴問題么。
教練笑笑和我說：“時間長了，你就知道了”
后來我明白了，因為來健身房的就兩種人，一個是一直堅持的那群人，很少很少，還有就是剛剛辦會員的這些人，但很快三分鐘熱度結束后，就看不見他們的身影了…
我對于游泳并不是有天賦的人，總是不得要領，教練讓我放松的時候，我往往身上像繃著弦一樣的緊張，練習蛙泳、自由泳換氣時，嗆水不下百次，甚至產生過放棄的念頭，很快這種不成熟的小想法就被我扼殺掉了，畢竟真金白銀都花出去了⊙?⊙！
很快，我又陷入了新的誤區，一味急于求成，下了課還忙著苦練，希望一下子打通任督二脈。教練阻止我說，今天狀態不適合在游泳了，再游下去不但不會進步，可能會將錯誤的動作和用力方式，進行反復練習而記牢，回頭再調整反而更難了……吃第七個饅頭會飽，但前六個也是一口一口吃下去的，急不得，你期待學會的快感，也要懂得接受被虐的過程。
秉承著游泳虐我千百遍，我待游泳如初戀的心情，一直游到現在，從某種意義上來說，游泳于我像一場修行，我每次都是一個人去，它考驗了我的耐心和耐力。岸上人來人往，水中靜默前行，孤獨而不自知。
有人說游泳是一個人去做一件孤單的事情，游泳這項運動既不像羽毛球一樣有來有往，也不像足球一樣，你爭我搶。畢竟到了水里游起來，總是一個人，無人可話、無事打擾、無比輕松、隔絕了外面的喧鬧，起起伏伏中只有自己換氣的咕嚕聲。
作為一個樂觀的悲觀主義者，我也不知道是否能一輩子游下去~
上帝的公平，不在于給了我們一樣的出身，一樣的背景，而是看日出的人就要早起，學會游泳要先練習……
生活瑣事、工作擇業、學習戀愛皆是修煉，于你我都是，所以我還是希望堅持一點小愛好，不為練的多優秀，只為獨處時給自己一種力量！
