幸福實(shí)修讀書(shū)打卡 11.13
今日閱讀P185～P219
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心智的成熟，其實(shí)就是從小宇宙進(jìn)入到大宇宙的歷程，我們必須消化和吸收新的信息，擴(kuò)充眼界，敢于涉足最新的領(lǐng)域。
愛(ài)的本質(zhì)是拓展自我，而愛(ài)的風(fēng)險(xiǎn)之一就是必須進(jìn)入未知的世界。
今日拾貝
小宇宙即我自認(rèn)為的舒適區(qū)，其實(shí)未必舒適，這就需要我有質(zhì)疑，挑戰(zhàn)，和去經(jīng)驗(yàn)的勇氣，只有敢于面對(duì)并走進(jìn)大宇宙我才能得到成長(zhǎng)和成熟，今天覺(jué)察到自己已經(jīng)在慢慢地向外拓展，雖然還有很多事情是我認(rèn)為自己不配得或做不到的，但我會(huì)把焦點(diǎn)聚集在當(dāng)下自己的進(jìn)步之上。
今天成功地陪伴了女兒去面對(duì)，發(fā)泄，處理自己的情緒，在陪伴的過(guò)程中，我感受到了發(fā)自內(nèi)心的愉悅，同時(shí)也有對(duì)生命本自具足的能力的敬畏。
