學習能力終究成為了我們這個時代的核心競爭力，也成為了最值得我們提升自己和發展事業的核心能力，那么究竟有多少人已經掌握了屬于自己的學習方法呢？又有多少人需要輕松、高效、容易掌握的學習方法呢？

最近在讀這本書《學會學習：從認知自我到高效學習》。從書中的收獲也再一次升級了我的學習系統，從而提煉出了適合自己的學習方法，希望讀完這篇文章之后你也能夠有所收獲。

第一，為什么大多數人不會學習？

1，自我認知不夠；

自我認知是一個尤其重要的東西，也是最能夠影響我們的一切舉止行為的東西，因為這個在我們的思維系統和心智模式層面有很多的限制。如果沒有足夠的自我認知，那么我們做事和學習的過程中會受到很多的限制，也很難有所突破。因此主要的是我們首先要對自己有一個好的認知，而這個認知更多的在與多多打開自己，比如讀書，寫作，旅行。

2，目標性不強；

學習和成長最怕的就是沒有目標，就是目的性不強，因為這個是方向的東西，當我們沒有方向的時候，行走起來是極其困難的，也甚至我們只是一直在原地轉圈。所以我們需要的就是制定適合自己的目標。這樣我們也才能夠更加有效的去學習。比如每月給自己定一個學習主題，然后不斷地去踐行。

3，沒有好奇心和求知欲；

最怕的是我們沒有欲望，沒有那份好奇心，然后也就沒有了行動，因為欲望是誘導我們行動的關鍵因素，好奇心是我們想開始做的初衷，所以任何時候，我們都要保持一定的好奇心，而在學習層面，我們要一種保持旺盛的求知欲，這樣也才能更好的去學習更多的東西。

4，沒找到屬于自己的學習方法。

方向有了，目標明確了，又有點好奇，也就是可以行動的時候，這個過程最需要的就是方法，因為如果真正的懂，那么可能會快很多，而要是不懂，也只能太慢的再走。因此在學習的過程中我們確定上面的三個之后就要開始尋找適合自己的學習方法，這樣也才能更加高效的學習。

第二，如何提升自己的學習能力的？

1，尋找適合自己的學習方式；

在提升學習能力方面，我首先要采取的就是尋找適合自己的學習方式，因為在有了目標和目的性之后這個是最重要的，也是最能夠使得我們自己加速自己成長的。所以我們就要開始尋找適合自己的學習方式。

而這個時候的尋找我們就可以結合最系統的四種方法，一種是和人學習，一種是在網上學習，還有一種是讀書學習，最后是通過對事情的總結從而有效的學習。當然這是最基礎的，而我們可以使用這些基礎的來形成我們自己的學習方式。

2，堅持不斷地學習；

堅持是很重要的，有時候我們也會夸張的說，只要你敢堅持，只要你能堅持，即使錯的也會做對。而學習層面就更不用說了，我們平常很多時候的行為，也可能只有堅持才能夠真正的體驗那個行為背后的價值，也只有真正的體驗了，才會懂得什么叫做堅持，才會明白堅持真正的力量。

3，尋找突破。

不斷地挑戰，不斷地改進，在成長的路上不斷成長著。很多時候我們會沉迷在自己的狀態里，很多時候我們都會有點瓶頸，而有這些其實都不可怕，可怕的就是我們沒有突破，也不去突破。因此在有了自己的學習方法，懂得不斷地堅持之后我們就要多多來尋找點突破。

第三，三個名人的學習方法！

1，獻給有干勁，卻看不到成果的你：德魯克的“目標管理/命名思考法”

首先要說的是他的學無止境的學習態度。然后就開始給自己明確一個具體的行動計劃：制定目標，決定期限，根據實際情況進行調整。而這樣的做法也使得我們做事的有效性會不斷地提升。

在命名思考法中，有意思的就是我們要學會并且習慣給身邊的事物或者概念來命名，而這樣的命名其實就是為了讓自己更好的了解這些東西的本質，然后給予他們一些自己的東西，在這里我們需要注意的是在命名的過程中要獲得準確把握事物的概念的關鍵，當然命名也不是搞發明創造，而是用全新的視角重新審視并定義已有事物。

從這個里面其實我主要學習到了有效性。

2，獻給容易陷入專業領域，困于狹小世界的你：愛因斯坦的“張弛有度學習法”。

如果沒有成為物理學家，我現在應該是個音樂家吧！愛因斯坦這樣說道，在他的生活和工作中往往都是通過享受音樂來調節內心的平衡。

因此只要在生活中保持好內心的平衡，就能擺脫壓力，度過一個快樂、幸福、長壽的人生。

從這個里面我看到的是一種平衡，完美的平衡。

3，獻給正在努力了卻看不到成效而發愁的你：村上春樹的“體能強化法”。

每天長跑十公里。參加馬拉松大賽，挑戰鐵人三項。他堅信想要堅持寫好長篇小說，就需要通過體能強化，鍛煉自己的精神力與體力。因為專注支撐腦力勞動的是一個強健的身體。

不僅是寫作與跑馬拉松，做任何一件事，都需要在了解自己性格、身體特點的前提下不斷進行鍛煉，才能做到持之以恒。

從這個里面我學習到的是鍛煉意志力，也就是敢于去堅持，真正去堅持。

第四，讓我受益三年的學習方法

1，名人勾搭學習法

有些時候我們需要一些偶像，有些時候我們需要一些勢能的東西，所以不妨去多看下名人是怎么學習的，包括去讀讀他們的傳記。如果好的話還可以在微博上和他們互動互動，而這個過程其實就是在看他的經歷和經驗學習，當然他要是出過書的話也可以買來讀讀，然后通過書再交流一下。還有一個好處是我們可以制定一個目標，那就是我要在幾年內成為他那樣的人，當然這個只是目標，但是真正的自己成長需要的還是做自己。

所以我們可以看看各種可能，還可以連接一下這些人，然后不停的學習成長，直到有一天我們成為“他們”。

2，自掏腰包學習法

這個說的直接一點就是要敢于投資自己，尤其是在學習層面，我目前投資最狠的就是在讀書和課程上面，我每個月基本上都會買200—400元錢的書籍，也就是十本左右，還會買幾門課，當然也會請一些朋友吃飯交流，而這些都是我自掏腰包的，但是卻也發現是最有效的投資，因為金錢的付出會讓我們更愿意去學習去行動。

因此在成長的路上，我們不妨設立一些成長基金給自己，然后好方便我們更加快速的成長。這個也推薦我的一篇文章：人人都能學會的自我投資，就是這樣簡單

3，主題閱讀學習法

這個成長方法不快，但是卻是最系統的。如果我們真的能夠堅持每一到兩個月這樣循環一次的話，我們我們的變化將是巨大的，我們的成長將是飛速的。這也是我三月份的時候體驗了的對于時間管理方面的學習。我是怎么在一個月內系統學習時間管理的？

所以我們要學會去搭建自己的系統框架，然后更好的去學習。

4，破拆重組學習法

把一個好的東西拆開，然后拿出自己所需要的，然后組合出自己要的成品的東西，這就是我對破拆重組法的定義，也是我現在讀書最常使用的方法。就是找到自己需要的，然后拿出來，重新組合，之后就可以更好的促進自己在這方面的成長了。

因此這個方法建議想要不斷提升自己的小伙伴使用一下。

5，復盤迭代學習法

不斷地總結復盤究竟能夠做點什么？每天進步一點點會是一個什么狀態？這是我現在在做的事情，也是我從事情之中學習的時候最常用的方法。無論這個事情是自己經歷的還是別人經歷的，都好。

所以不妨在這里建議我們小伙伴在做完事情之后都來做一下總結，然后在總結之上不斷地迭代，直到能夠達到每天進步一點點的狀態就好。

這幾天讀了這本書之后，才發覺自己這二十幾年的學習經驗還不如認真的來多看幾遍這一本書，然后按照這本書里所提到的這些學習方法不斷地去練習，從而更好的來提升自己的學習能力。

當然如果你也是一個特別喜歡學習，也特別愿意學習的人，那么不妨仔細的了解一下關于學習的一切，然后再來更好的學習提升，這樣的話可能會省去很多的彎路。