家長如何幫助孩子緩解入園分離焦慮

? ? ? 九月一日,是學生開學的日子。與高年齡段的學生有所不同,學齡前兒童,在開學的日子里尤為艱難。那些第一次上幼兒園,第一次離開爸爸媽媽的孩子,分離焦慮更是嚴重。

? ? ? 怎樣引導孩子快速平穩地度過入學時期、緩解入學分離焦慮成了大家共同關注的事情。在這方面,不僅是孩子和老師需要努力,家長們也需學習起來。

? ? ? 一、提前做好入園準備

? ? 在將要面對新的環境,接觸新的人和事物時,我們成人往往因為不知道將要面對什么而害怕,擔憂,焦慮。小孩也是如此。所以在此之前的入園準備顯得尤為重要。家長需要提前2—3個月引導幼兒做好入園準備,這包括三個方面:

1.身體準備。盡量提前養成和幼兒園一樣的作息習慣。幼兒園的一日流程是:入園,早餐,盥洗,早操,喝水,集教,早點,戶外,午餐,散步,午睡 ,午點,區域游戲,餐前活動,晚餐。對于未入托早教機構,在家的孩子,我們平時在家就要盡量養成孩子和幼兒園差不多的作息規律。早睡早起。

2.心理準備。除了對生活作息的安排,心理的準備,也必不可少。在上幼兒園之前,可以用多種方式引導幼兒了解幼兒園里面會出現哪些人和事務以及場景。家長可以親子共讀繪本的方式引導孩子了解幼兒園里的活動 。幼兒逐漸明白幼兒園有同學,有老師,有各類活動設施。以生動的語言,引導幼兒對幼兒園生活充滿期待。也可帶幼兒一起走走,熟悉上幼兒園的線路。在幼兒園看看,了解幼兒園周圍情況。同時在家時,家長可以用小游戲的方式扮演老師來給孩子上課做游戲。

3.其他:新生家訪或面談后,引導孩子和老師認識并建立聯系,平時可以以視頻聊天的方式,引導幼兒知道自己將要和誰一起在幼兒園游戲和生活。

? ? ? 準備入園所需物品。可以提前準備好幼兒園用的水杯 ,床上用品 ,拖鞋,安撫入睡的玩偶,汗巾等。引導幼兒熟悉接受自己的物品,建立和玩偶之間的情感寄托。幫助孩子入園時平穩過渡。

二、準時入園 及時溝通

做好了以上三方面入園準備后,迎來開學第一天。家長需做到以下幾點:

1.提前和幼兒約定好接回時間。“今天寶貝會在幼兒園度過一天,你下午吃完飯媽媽一定來接你”。

2.家長送小孩,不要逗留,盡快離開。

3.小孩沒有身體的狀況下,堅持第一天讀完一整天,不要中途接回。

4.按時接孩子,可給予一下小物品鼓勵孩子。

5.和老師溝通小孩在園情況,同時引導幼兒回憶幼兒園開心的事情,以及需要幫助的情況。引導孩子在幼兒園善于與老師和同學溝通。家長也要及時和老師反饋溝通孩子的相關情況。

做到以上準備事宜之后,家長要給孩子時間。每個孩子都是獨立的個體,個性不一樣,不能孩子之間互相對比。更不要用別人家的孩子的優點斥責自己孩子的表現。慢慢過渡,不要強迫孩子一下表現出獨立勇敢的樣子。爭取一天比一天好。任何時候我們家長要明白,幼兒分離焦慮是情感依戀的正常表現,不要為此責怪幼兒,首先要充分接納孩子的疑惑和不安以及恐懼等表現,再給予幫助。只有家長不慌,有備而來,才能適時引導孩子。

? ? 最后祝愿每一個孩子都能順利入園,在幼兒園開開心心生活和學習,越獨立、越自信。


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