【知初第97期】晚睡不會讓你更優秀

玉龍雪山藍月谷

雖然,我們知道晚睡有多么不健康;雖然,我們知道有很多人熬夜猝死;雖然,我們知道晚睡不會有什么驚喜;雖然,我們知道晚睡并不會讓你更優秀。

但是,我們依然日復一日的熬夜。

我不止一次下決心說改掉晚睡的惡習,反反復復堅持十幾天便宣告失敗,就在我碼字的現在,指針已經逼近十二點整。

有人說,晚睡的人都是在等一個不可能的人。有多少外表強悍而內心脆弱的人,只有在夜深人靜的時候才會去觸碰一些深藏的痛楚,有多少人在用半生的時光去熬煮著一段不可能改寫的故事。

一切,總如云里霧里的煙火,終將成為無法昭然若揭的秘密,唯有孤獨,還時常縈繞,直抵心靈。

其實,我想說,大部分晚睡的人都是拖延癥重癥患者。

說到底,有多少人晚睡不是自己故意拖延的呢?明明可以早早的入睡,非要墨墨跡跡,磨蹭到凌晨才一臉疲憊的安心睡覺,然而第二天哈欠連天,一副總是睡不醒的樣子。

不要說你工作多忙,壓力有多大。有多少工作需要你加班加點,熬夜通宵去做呢?合理安排時間,科學規劃工作,晚上睡覺的時間完全可以保證的。

這也可以算作是觀念的問題,就像人人都知道保險有好處,但是有多少愿意把錢花在買保險上面呢?熬夜的壞處不會即時顯現,更多的人都是抱著僥幸的心理,然而,透支身體遠遠比透支信用卡要可怕!

不要覺得熬夜去工作學習就可以提升自己,其實,熬夜會影響白天的工作效率,平均下來甚至不如早早睡覺,第二天精神飽滿的工作效率高。熬夜并不會讓你變得更優秀,倒是會讓你更快的離開這個世界。

現在00:17,我決定睡覺了,以后盡量把碼字的時間放在白天,晚上忙完工作,空下時間陪陪愛的人,然后早點睡覺,保證睡眠時間。盡量提高白天的工作效率,晚上的時間用來休息和反思。

俞敏洪說的對,只有你活的夠長,才有機會超越比你優秀的多的人,也許能力拼不過他,那你就熬死他,他死了你就牛逼了。

好了,不多說了,我要早睡了,晚安!

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 230,002評論 6 542
  • 序言:濱河連續發生了三起死亡事件,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發現死者居然都...
    沈念sama閱讀 99,400評論 3 429
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 178,136評論 0 383
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 63,714評論 1 317
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 72,452評論 6 412
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上,一...
    開封第一講書人閱讀 55,818評論 1 328
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,812評論 3 446
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,997評論 0 290
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 49,552評論 1 335
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 41,292評論 3 358
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發現自己被綠了。 大學時的朋友給我發了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 43,510評論 1 374
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 39,035評論 5 363
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質發生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環境...
    茶點故事閱讀 44,721評論 3 348
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 35,121評論 0 28
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 36,429評論 1 294
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 52,235評論 3 398
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 48,480評論 2 379

推薦閱讀更多精彩內容

  • 萬里蒼穹雁南歸, 滿目秋色惹人醉。 小城一夜秋風起, 誰人歡喜誰人悲。 2016.9.19
    _東哥閱讀 192評論 0 0
  • 文/恰恰天藍|| 邀你一起,生命不息,日更不止 提起三國,大家可能會想到的是曹操、劉備、孫權、諸葛亮等名人大咖。是...
    恰恰天藍閱讀 289評論 6 2
  • 一首詩(三十二) 一生短 夜也短 我一生能看你無數次 唯夜,徒有念思
    碎塵啊閱讀 105評論 0 0