你的人生效率手冊準備好了嗎?

之前在貓叔的飯團里面看到了關于萌姐的7個人物法確定人生目標的推文,周四在聽了彭小六在弗蘭克訓練營分享閱讀的課程中再次推薦了張萌的《人生效率手冊》,于是果斷地入手了這本書。
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周六的時候,書就到了,放到了E郵柜,一早就去取了書。

運用小六推薦的速讀法,用了三個番茄鐘完成了閱讀,隨后又用了30分鐘繪制了思維導圖。

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沒有聽小六推薦的時候,我有種先入為主的想法,就是“這又是一本推薦學習方法的書本”。我已經看了這么多的學習方法類書籍,目前學習狀態也就這樣。但是,六神這樣反復的推薦,那就說明這本書肯定有她的精華值得挖掘的。


萌姐的人生充滿了成功的特質,但看完這本書的話,就會發現,牛人的背后只是付出了普通人沒有付出的嘗試和堅持。
在堅持之后,又遇上了一點點的運氣,然后人生就逆襲了。
看過這本書的介紹的同學肯定對1000小時小樹林計劃特別熟悉。

回想一下你的大學生活中,有沒有一項目標讓你也持續地付出過努力,哪怕沒有1000小時?
我有嘗試過,嘗試著6:00早起,然后去體育學院邊上的小灌木林里看書。那個灌木林里有幾個分散放置的石桌和石凳。

第一天早起去的時候,內心激情澎湃,是呀,我真努力,我真勤勞。等看完閱讀課程的一課內容后,隨后又有幾個其他學院的同學加入了小灌木林,當時,還是對自己的滿滿肯定。

就這樣,這種自我澎湃和滿意的狀態只持續了一周,就慢慢被各種負面聲音取代了。室友已經外出活動了,我一個人去食堂打飯和去教室,感覺挺孤單。

于是,目標不明晰和缺乏動力的我就照舊在我的普通人生版本上原地踏步和隨波逐流了。

我在做很多人生選擇的時候都有點隨波逐流,主要的原因是,我完全沒有規劃過自己的人生,也沒有想過自己要過什么樣的生活。

雖然,我確實看到身邊的朋友順利地開啟了自己的人生模式。

小D從原先的中文系在大二的上半期轉入了我們的班級。剛進入的時候,成績排在班級一半的程度,沒過1年,成績便進入前五,畢業的時候,已經穩居系里前5。畢業之后,在語言培訓機構風生水起。但經過4年的努力之后,發現自己還需要進一步提升,于是,順利地進入諾丁漢大學獲得碩士學位,于是在之前的單位更上了一個層次。

在這個學習和工作的過程中,哪怕沒有1000小時的小樹林計劃,她也肯定每天挪出了至少1小時來固定學習了。
有沒有目標,產生的差距真的是量化級的。

回到萌姐的《人生效率手冊》,最為重要的確立自己的目標,在確立目標的過程中,萌姐提供了一個有效的方法,7個人物法。提取你所要成為的7個關鍵人物所擁有的硬本領,隨后將前3個硬本領落實到我們每日的學習計劃中,用早起或其他固定的一個時間段,來完成自己的硬本領的打造。
7個人物法的思維導圖,供參考。
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綜合本書,我覺得對我來說最為重要的3個啟發是:

1.? ? 你把時間花在什么上面,你就會收獲什么。
這個不同于戰術上的勤奮,即始終忙忙碌碌,卻毫無收獲。我們需要明確好目標,然后尋找到合適的方式和方法去達成目標。有不少人標榜自己有多少年的工作經驗,但是細問有哪一樣硬本領,卻拿不出一個。所有的宣稱的能力和成就都是在某一個平臺配合某些組織所做的例行任務。那樣的程度,即使是做10年,也未必能收獲萌姐那樣的半年成就。時間不是唯一的衡量標準。將時間花在目標明確的領域和技能上,刻意練習,才能有所收獲。
2.? ? 現在就是練就人生硬本領的最好時間。
有些同學和我一樣,很早以前就想練習演講。但是呢,自己制定的年度計劃里,會將1年的錢8個月都用來學習演講的知識和技能,等到9個月之后,才考慮練習演講。如果臨時有活動,建議TA當一下主持人,則會有這樣的反應:“我不敢。我這基礎還沒有打牢”。然后呢,即使是過了10個月,TA還是會覺得沒有準備好,其實就是因為不敢,會讓你練就本領變得遙遙無期。學習一項技能呢,練就一項硬本領的最佳時機是現在,最好的行動就是現在。如果你想走上手繪師之路,那就現在開始畫圖案,分享出去。如果你想成為同聲傳譯,那就現在開始每天投入1-3小時,開始專注的練習。不要停留在“如果當初我….就好了”這種思維里,想做就立馬動手吧。抓住一切可以鍛煉的機會,去提升自己。
3.? ? 用好康奈爾筆記就是有效的記錄工具。
如果在線學習不記筆記的話,你聽得是“快感”,如果你記筆記,記錄的就是方法。如果你之前參加過很多的課程和學習,但是覺得自己收效甚微,或者對自己的學習和工作絲毫沒有幫助和改進。那你缺的可能和我一樣,就是缺乏記錄。萌姐提到,輸入的形式包括讀書,與人交流,行走于世界。而效率最高的就是第二者,包括與人談話學習,講座學習和社群學習。與人交流的過程中,要為自己建構一套知識的輸入管理模型,輸入管理工具首推康奈爾筆記。以前,我也看到過這個筆記的介紹,當時完全沒有印象。經過閱讀這本書之后,我也想應用康奈爾筆記了。作為各種素材的積累,并轉化成自己的知識庫。

好了,學習要注重分享,這樣才能將自己的內化的東西做好吸收,用輸出倒逼自己輸入。


做的過程中,進入心流的狀態,一次做好一件事。學習是件美好的事情,尤其是,學習的過程中還能收獲小伙伴的鮮花。


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