實話生活 ?體悟人生

今天是2017年4月15日

天氣晴天

溫度22-31度

今天早上四點多起床

起來了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著就用手指

沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

就到房間靜坐

下坐以后

就做了活動身體筋骨的運動

做完運動以后

去讀了易經(jīng)這本書

讀完以后

就去做艾灸以及拍攝圖片

做完以后

用電腦發(fā)布網(wǎng)絡(luò)日志

以及把艾灸圖片放到博客中

發(fā)完以后

就寫了靜坐日志

寫完以后

就到餐廳去

熱了昨晚的剩飯菜來吃

吃完以后

就到房間開電腦

找了視頻資料來看

看一會以后

就換衣服騎車出門

去南寧市找朋友玩

先去附近菜市場

買了一塊一個的面包

花了二塊錢

然后在去的路上

順便拍攝了一段

騎車視頻紀錄

到了南寧市

與一好友相約地方

放好自行車

然后坐朋友的電車

去了另一個朋友的工作室

到那里以后

喝茶聊天吹水

后來又電話給另一個好友

他過來以后

也準備到晚餐時間了

由于好久沒見的原由

就去買菜

去了他的家

在那邊做了晚餐

并一起吃了以后

又在那里聊天了一會

后來由于太晚了

就回家了

坐好友的電車

回到放自行車的地方

拿了車

就騎車回家了

回到家的時候

已經(jīng)是第二天早上

差不多一點鐘了

接著就洗澡

以及刷牙

然后就開電腦

并寫了今天的日志

然后再睡覺

今天的情況就這么多！

———木風恒簡慢素生活紀